Czarny zakazany ryż z brzoskwiniami i groszkiem
Czarny zakazany ryż z brzoskwiniami i groszkiem przystawki może być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisami na przystawki. Ten bezglutenowy, bezmleczny i wegetariański przepis służy 6 i kosztuje 1,03 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 398 kalorii, 6G białka, oraz 12g tłuszczu. 123 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Jeśli masz pod ręką wodę, olej z pestek winogron, groszek i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 60%, to danie jest dobre. Spróbuj Czarny zakazany ryż z brzoskwiniami i groszkiem, Czarny zakazany ryż z krewetkami, brzoskwiniami i groszkiem, oraz Bezmięsny poniedziałek: Czarny smażony ryż z groszkiem i szalotkami dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
W przypadku ryżu: w średnim rondlu, doprowadzić wodę, ryż, imbir i sól do wrzenia na średnim ogniu. Zmniejszyć ogień na wolnym ogniu, przykryć patelnię i gotować, aż ryż będzie miękki, o 30 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować![Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław]()
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław![1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej]()
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej![Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)]()
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)![1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych]()
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
1 Uncja Kiełków Bambusa, PoćwiartowanychSprzęt, z którego będziesz korzystać![Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania]()
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania![1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)]()
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)2
Zdjąć patelnię z ognia i odstawić na 5 minut. Puch widelcem i umieścić w dużej misce.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać![1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)]()
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)![1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)]()
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)3
W dużej patelni nonstick rozgrzać olej na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować![4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala]()
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 CalaSprzęt, z którego będziesz korzystać![1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)]()
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)4
Dodać groszek i gotować, mieszając często, aż lekko miękkie, o 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować![Groszek Cukrowy]()
Groszek Cukrowy
Groszek Cukrowy5
Dodać plastry brzoskwini i gotować przez 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować![Dojrzałe Białe Brzoskwinie, Obrane, Wypestkowane I Posiekane]()
Dojrzałe Białe Brzoskwinie, Obrane, Wypestkowane I Posiekane
Dojrzałe Białe Brzoskwinie, Obrane, Wypestkowane I Posiekane6
Przełożyć groszek i brzoskwinie do miski.
Składniki, których będziesz potrzebować![Dojrzałe Białe Brzoskwinie, Obrane, Wypestkowane I Posiekane]()
Dojrzałe Białe Brzoskwinie, Obrane, Wypestkowane I Posiekane![3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone]()
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
Dojrzałe Białe Brzoskwinie, Obrane, Wypestkowane I Posiekane
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, OdsączoneSprzęt, z którego będziesz korzystać![1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)]()
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)7
Do dressingu: w średniej misce, ubij razem ocet, olej, miód i sos sojowy, aż będą gładkie.
Składniki, których będziesz potrzebować![6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych]()
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych![1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej]()
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej![1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami]()
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami![4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala]()
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych.webp?size=32){kind=small}
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 CalaSprzęt, z którego będziesz korzystać![świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku]()
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku![1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)]()
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)Wyposażenie
Składniki
2cale![świeży imbir, obrany i drobno posiekany]()
świeży imbir, obrany i drobno posiekany596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![olej z pestek winogron]()
olej z pestek winogron3(zima)![1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami]()
1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami2(może być lub przeglądać)![Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy]()
Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy2![brzoskwinie, pestki i plasterki]()
brzoskwinie, pestki i plasterki4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![czarny zakazany ryż (zalecane: Lotus Foods)]()
czarny zakazany ryż (zalecane: Lotus Foods)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![ocet ryżowy przyprawiony]()
ocet ryżowy przyprawiony227Orzechy dowolne (posiekane)![1/2 szklanki grochu snap, przycięte i pokrojone na 1-calowe kawałki]()
1/2 szklanki grochu snap, przycięte i pokrojone na 1-calowe kawałki1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych]()
6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane]()
2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane8286 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej]()
1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej
świeży imbir, obrany i drobno posiekany596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
olej z pestek winogron3(zima)
1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami2(może być lub przeglądać)
Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy2
brzoskwinie, pestki i plasterki4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
czarny zakazany ryż (zalecane: Lotus Foods)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
ocet ryżowy przyprawiony227Orzechy dowolne (posiekane)
1/2 szklanki grochu snap, przycięte i pokrojone na 1-calowe kawałki1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)
6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane8286 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
1 łyżeczka wędzonej soli hikorowejTrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia9
Rodzaje PotrawDodatki
Podobne przepisy
Prosta sałatka jabłkowa colesław
Ciasteczka z orzeszkami piniowymi
Ziołowe bułeczki obiadowe
Szybki chlebek cytrynowy
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
30 pomysłów na lekkie przepisy na gorące letnie dni
Pokarmy nawilżające do letniej diety
Pokarmy o ujemnej kaloryczności – czy są prawdziwe?
Najlepsze letnie pokarmy, które pokonają upał i utrzymają nawodnienie
Jak gotować szparagi?
Jak gotować brokuły
Jak gotować makaron
Jak gotować ryż?
8 greckich przepisów na lato
20 szybkich domowych azjatyckich przepisów
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Świętuj Narodowy Dzień Pizzy 9 lutego, serwując przepyszne kawałki i ciekawostki
Przepisy na zupy wegetariańskie nie są już tylko dla wegetarian
