Cytrynowa Sałatka Z Soczewicy I Ryżu

Cytrynowa Sałatka Z Soczewicy I Ryżu
Cytrynowa Sałatka z soczewicy i ryżu może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 3 i kosztuje 5,86 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 25g białka, 36 g tłuszczu, oraz w sumie 734 kalorie. 42 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Mieszanka czosnku, sól morska i świeżo popękany pieprz, kostka bulionu warzywnego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać skórkę cytrynową, możesz podążać za tym daniem głównym z Pomarańczowe ciasteczka Marmoladowe z lukrem skórki pomarańczowej jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Sałatka Z Soczewicy Cytrynowej, Sałatka Z Soczewicy Cytrynowej, oraz Cytrynowa Sałatka Z Soczewicy Z Łososiem.

Składniki

3(zima)biały balsamiczny vinigarbiały balsamiczny vinigar2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkifrench green lub beluga soczewicafrench green lub beluga soczewica2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiryż basmati, gotowany zgodnie z instrukcją na opakowaniuryż basmati, gotowany zgodnie z instrukcją na opakowaniu2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiogórek angielski, sadzony i pokrojony w kostkęogórek angielski, sadzony i pokrojony w kostkę1małekoper włoski Ogolonykoper włoski Ogolony596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkipietruszka z płaskim liściem, grubo posiekanapietruszka z płaskim liściem, grubo posiekana596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiświeży koperek, grubo posiekanyświeży koperek, grubo posiekany1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropieniaczosnek, obrany i zmiażdżonyczosnek, obrany i zmiażdżony4zielona cebula, pokrojona w plastry 1/4 calazielona cebula, pokrojona w plastry 1/4 cala2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkipomidory poćwiartowanepomidory poćwiartowane2(zima)sok z cytryny + skórka z 1 cytrynysok z cytryny + skórka z 1 cytryny2(zima)drożdże odżywczedrożdże odżywcze596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiprażone orzeszki pinioweprażone orzeszki piniowe1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiczerwone winogrona bez pestek, o połowęczerwone winogrona bez pestek, o połowę3Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonysól morska i świeżo popękany czarny pieprz do smakusól morska i świeżo popękany czarny pieprz do smaku1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiprzyprawione orzeszki pekanprzyprawione orzeszki pekan1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)kostka bulionu warzywnego, proszek lub pastakostka bulionu warzywnego, proszek lub pasta
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje3
Ocena Zdrowia41
Magazyn