Cynamon Pomarańczowy Indyk Scaloppini

Name: Cynamon Pomarańczowy Indyk Scaloppini
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 2 goździki czosnek mielony; 1 (może być lub przeglądać) cynamon mielony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok z cytryny; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeży sok pomarańczowy; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól i świeżo zmielony czarny pieprz do smaku; 680 Orzechy dowolne (posiekane) kotlety z indyka

Cynamon pomarańczowy Turcja Scaloppini może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole przepis dania głównego. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 37g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 220 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.22 za porcję. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Mieszanka oleju canolan, sól i pieprz, sok pomarańczowy, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby wykorzystać zmielony cynamon, można śledzić to danie główne z Cynamonowe Twisty jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Z łyżeczką wynik 58%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Peppery Turkey Scaloppini, Kurczak Scaloppini, oraz Conch Scaloppini.

Instrukcje

Połącz cynamon i czosnek z odrobiną soli i pieprzu; przetrzyj obie strony kotletów z indyka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Kotlety Z Piersi Indyka

Może Dietetyczna śmietanka Sodowa

1 Pomarańcza, Skórka

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać przyprawione kotlety i smażyć przez 2 do 3 minut z każdej strony, aż ładnie zarumienią się na zewnątrz, ale nie do końca ugotowane.

Wyjąć z patelni i odstawić na bok; utrzymywać ciepło.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wlać sok pomarańczowy i sok z cytryny do patelni, mieszając w dowolnych kawałkach żywności, które są przyklejone do patelni. Doprowadzić do wrzenia i zwrócić indyka na patelnię. Zmniejszyć ogień do medium, i gotować, aż ciecz zmniejszy się o połowę, 10 do 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania