Curry Z Brązowego Ryżu

Curry Z Brązowego Ryżu
Przepis brązowy ryż Curry jest gotowy w około 55 minut i zdecydowanie jest doskonałym bezglutenowe i wegetariańskie opcja dla miłośników indyjskiego jedzenia. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 301 kalorii, 7G białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Na 75 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 28 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Mieszanka bulionu z kurczaka, mielona kurkuma, masło i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 51%. Podobne przepisy to Curry zapiekanka z soczewicy i brązowego ryżu, Curry z ciecierzycy z brązowym ryżem (bezmięsny poniedziałek), oraz Curry z krewetkami i brokułami z Quinoanem i brązowym ryżem.

Instrukcje

1
Masło rozpuścić w 2-litrowym rondlu na średnim ogniu. Wymieszać w cebuli i czosnku; gotować i mieszać, aż cebula zmięknie i okazało półprzezroczyste, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
CzosnekCzosnek
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
W osobnym rondlu doprowadzić 2 szklanki wywaru z kurczaka do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rosół Z KurczakaRosół Z Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
3
Wymieszać brązowy ryż, curry, kurkumę, tymianek i liść laurowy do mieszanki cebuli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Curry W ProszkuCurry W Proszku
Ryż BrązowyRyż Brązowy
Liście LauroweLiście Laurowe
KurkumaKurkuma
CebulaCebula
TymianekTymianek
4
Dodać bulion z kurczaka i doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień, przykryj i gotuj na wolnym ogniu, aż cała ciecz zostanie wchłonięta i ryż będzie miękki, około 40 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rosół Z KurczakaRosół Z Kurczaka
RyżRyż

Wyposażenie

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatka W menu? Spróbuj sparować z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować Lubanzi Chenin Blanc. Recenzenci bardzo lubią to z 4.1 z 5 gwiazdek i cena około 16 dolarów za butelkę.
Lubanzi Chenin Blanc
Lubanzi Chenin Blanc
Lubanzi Chenin Blanc 2018 pochodzi z mieszanki starszych, suchych krzewów hodowlanych i młodszych, nawadnianych kroplami winorośli. Jego głęboki słomiany kolor wskazuje zarówno na dojrzałą świeżość, jak i złożoność. Nos przynosi owoce tropikalne i pestkowe, wywołując myśli o mandarynce i liczi. Podniebienie jest okrągłe i mięsiste, ponownie popychając liczi do przodu, wraz z białą brzoskwinią, morelą i zielonym jabłkiem, a wszystko to dzięki odrobinie podwyższonej kwasowości. Jest jasność i lekka nuta świeżo upieczonego chleba w całym. Wykończenie jest długie, miękkie i czułe.
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia6
Magazyn