Cukinia Frittata
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj Frittatan z cukinii. Jedna porcja tego dania zawiera około 15g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 252 kalorie. Przepis ten służy 4. Na 1,19 zł za porcję, ten przepis okładki 15% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a jeden powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Mieszanka masła, mielonej musztardy, grzybów i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 42%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Frittata di zucchine al forno (pieczona Frittata z cukinią), Cukinia Frittata, oraz Cukinia Frittata podobnych receptur.
Instrukcje
Na dużej patelni podsmażyć cebulę, cukinię i grzyby na maśle do miękkości; odcedzić.
Przeniesienie do 8-in. kwadratowe naczynie do pieczenia pokryte sprayem do gotowania.
W dużej misce ubić jajka, mleko, musztardy, sól i pieprz; zalać mieszanką warzywną.
Posypać serem i bułką tartą.
Piec bez przykrycia, w temperaturze 375° przez 18-22 minuty lub do Ustawienia.