Crabby Cajun Dip

Name: Crabby Cajun Dip
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: Kreolskie, Cajun
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath pasta anchois; 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Musztarda Dijon; 1 Batoniki toffi Heath 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mielona zielona papryka; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mielona zielona cebula; 0 Batoniki toffi Heath 2 łyżki stołowe plus 1/2 szklanki wody, podzielone; 2 Batoniki toffi Heath krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zwykły jogurt o niskiej zawartości tłuszczu; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. grudki krabów, kawałki muszli usunięte; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mielona czerwona papryka; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 1 Batoniki toffi Heath Sos Worcestershire

Przepis Crabby Cajun Dip jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest niesamowitym bezglutenowe i pescatariańskie opcja dla miłośników kreolskiego jedzenia. Ten przepis służy 16. Na 1,27 zł za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 55 kalorii. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz paprykę, zieloną cebulę, tymianek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Działa dobrze jako niedroga przystawka dla Super Bowl. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 50%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Oscar Party: Crabby Snacks and Homemades (z wyjątkiem tylko Crabby Snacks), Ziemniaki Crabby, oraz Crabby Bagels dla podobnych receptur.

Instrukcje

Łyżka jogurtu na kilku warstwach wytrzymałych ręczników papierowych; rozprowadzić do grubości 1/2 cala. Przykryć dodatkowymi ręcznikami papierowymi; odstawić na 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Jogurt

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

Zeskrobać do miski za pomocą gumowej szpatułki; przykryć i przechowywać w lodówce.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szpatułka

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Połącz serek śmietankowy i 8 kolejnych składników (serek śmietankowy w ostrym sosie), dobrze mieszając trzepaczką. Wymieszać z jogurtem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Serek śmietankowy

Ostry Sos

Jogurt

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Dodać mięso krabowe i pozostałe składniki; delikatnie wymieszać, aby połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Crabmeat

Wyposażenie

Ręczniki Papierowe

Szpatułka

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Trzepaczka

Składniki

Porcje:

2Batoniki toffi Heath

pasta anchois 0Batoniki toffi Heath

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)12 łyżeczki czosnku w proszku

Musztarda Dijon 1Batoniki toffi Heath

1 woreczek świeżego, umytego szpinaku 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mielona zielona papryka 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mielona zielona cebula 0Batoniki toffi Heath

2 łyżki stołowe plus 1/2 szklanki wody, podzielone 2Batoniki toffi Heath

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

zwykły jogurt o niskiej zawartości tłuszczu 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

grudki krabów, kawałki muszli usunięte 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mielona czerwona papryka 0Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 1Batoniki toffi Heath

Sos Worcestershire

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Skorupiaki działają bardzo dobrze z Chardonnay, Muscadet i Riesling. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Foley Johnson Carneros Chardonnay z 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 23 dolarów za butelkę.