Jambalaya
Jeśli chcesz dodać więcej przepisów kreolskich do swojej skrzynki z przepisami, Jambalaya może być przepisem, którego powinieneś spróbować. Za 2,26 USD za porcję otrzymujesz danie główne dla 6 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 29 g białka , 4 g tłuszczu i łącznie 373 kalorie . Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 35 minut . Jeśli masz pod ręką ryż, papryczki jalapeno, pieprz cayenne i kilka innych składników, możesz to zrobić. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i bezmleczną . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 51% . Ta ocena jest całkiem dobra. Kuchnia Cajun: Wegańska Jambalaya , Łatwa Jambalaya z Rakami i Zupa Jambalaya są bardzo podobne do tego przepisu.
Instrukcje
1
W dużym rondlu lub garnku podsmaż na oleju kurczaka, cebulę, zieloną paprykę, seler, papryczki jalapeno i czosnek, aż kurczak straci różowy kolor.
Składniki, których będziesz potrzebować![3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia]()
3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia![Limonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do Dekoracji]()
Limonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do Dekoracji![2 Do 3 łyżek Drobno Posiekanego Szczypiorku, Do Dekoracji]()
2 Do 3 łyżek Drobno Posiekanego Szczypiorku, Do Dekoracji![średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)]()
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)![Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju]()
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju![3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny]()
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny![żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala]()
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia
Limonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do Dekoracji
2 Do 3 łyżek Drobno Posiekanego Szczypiorku, Do Dekoracji
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 CalaSprzęt, z którego będziesz korzystać![Dodatki (opcjonalnie)]()
Dodatki (opcjonalnie)![2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve]()
2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve
Dodatki (opcjonalnie)
2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve2
Dodaj pomidory, wodę, tymianek, sól, pieprz i pieprz cayenne; doprowadź do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować![Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala]()
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala![2-3 Gałązki Tymianku, Tylko Liście]()
2-3 Gałązki Tymianku, Tylko Liście![Rozproszony Sos Tabasco]()
Rozproszony Sos Tabasco![1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej]()
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej![4 Uncje Przetworzonego, Lekkiego Amerykańskiego Sera (zalecany: Velveeta Light)]()
4 Uncje Przetworzonego, Lekkiego Amerykańskiego Sera (zalecany: Velveeta Light)![Przetworzony Ser Amerykański Light (polecamy: Velveeta Light)]()
Przetworzony Ser Amerykański Light (polecamy: Velveeta Light)
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
2-3 Gałązki Tymianku, Tylko Liście
Rozproszony Sos Tabasco
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
4 Uncje Przetworzonego, Lekkiego Amerykańskiego Sera (zalecany: Velveeta Light)
Przetworzony Ser Amerykański Light (polecamy: Velveeta Light)
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Składniki
7941 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.![puszki każdy) pomidory pokrojone w kostkę, nieoczyszczone]()
puszki każdy) pomidory pokrojone w kostkę, nieoczyszczone12 łyżeczki czosnku w proszku![papryczka chipotle, grubo posiekana]()
papryczka chipotle, grubo posiekana0Batoniki toffi Heath![1 całe świeże jalapeno]()
1 całe świeże jalapeno1żebro![żeberko selera, posiekane]()
żeberko selera, posiekane3161 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.![ryż długoziarnisty gotowany]()
ryż długoziarnisty gotowany1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo![1 woreczek świeżego, umytego szpinaku]()
1 woreczek świeżego, umytego szpinaku2![ząbki czosnku, mielone]()
ząbki czosnku, mielone1121 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.![posiekany zielony pieprz]()
posiekany zielony pieprz2![papryka jalapeno, posiekana i drobno posiekana]()
papryka jalapeno, posiekana i drobno posiekana1łyżka czerwony ocet winny![cebula posiekana]()
cebula posiekana0Batoniki toffi Heath![1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)]()
1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)1Batoniki toffi Heath![pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek]()
pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.![krewetki średnie niegotowane, obrane i deveined]()
krewetki średnie niegotowane, obrane i deveined2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.![piersi kurczaka bez kości bez skóry, pokrojone na 1-calowe kawałki]()
piersi kurczaka bez kości bez skóry, pokrojone na 1-calowe kawałki1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4]()
końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4
puszki każdy) pomidory pokrojone w kostkę, nieoczyszczone12 łyżeczki czosnku w proszku
papryczka chipotle, grubo posiekana0Batoniki toffi Heath
1 całe świeże jalapeno1żebro
żeberko selera, posiekane3161 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.
ryż długoziarnisty gotowany1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo
1 woreczek świeżego, umytego szpinaku2
ząbki czosnku, mielone1121 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.
posiekany zielony pieprz2
papryka jalapeno, posiekana i drobno posiekana1łyżka czerwony ocet winny
cebula posiekana0Batoniki toffi Heath
1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)1Batoniki toffi Heath
pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.
krewetki średnie niegotowane, obrane i deveined2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.
piersi kurczaka bez kości bez skóry, pokrojone na 1-calowe kawałki1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia10
Podobne przepisy
Mrożona sałatka z żurawiną i bananem
Sałatka z fasolą i karczochami
Kurczak z ziołami i warzywami
Batony z serem dyniowym
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
20 najlepszych przepisów na dynie
30 prostych przepisów na Halloween
Nasze 7 najlepszych przepisów na grzyby
12 najlepszych przepisów na randki
Tradycyjne potrawy meksykańskie
Tradycyjne nordyckie jedzenie
Tradycyjne szkockie jedzenie
Tradycyjne południowe jedzenie
Tradycyjne dania kuchni tajskiej
Jak gotować makaron
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Przepisy, które urozmaicą Twoje lutowe menu
Ponad 20 najlepszych przepisów, których musisz spróbować, dominujących w lutym 2024 r
