Ciepłe pączki à la Mode z bananami i sosem karmelowym
Ciepłe pączki à la Mode z bananami i przyprawionym sosem karmelowym to bezglutenowe i przyjazne dla fodmap poranny posiłek. Na 79 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. Jedna porcja zawiera 403 kalorie, 3G białka, oraz 26g tłuszczu. Ten przepis od Epicurious ma 4 fanów. Mieszanka lodów vanillan, masło, złoty brązowy cukier i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 16%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Ciasta migdałowe z bananami i ciepłym sosem karmelowym, Banany w sosie rumowym a la Mode, oraz Karmelowe banany i pączki.
Instrukcje
Pączki umieścić na małej blasze do pieczenia; odstawić. Wymieszać masło i brązowy cukier w ciężkiej średniej patelni na średnim ogniu, aż masło się stopi. Gotować 1 minutę, mieszając od czasu do czasu.
Wymieszać z sokiem z cytryny i przyprawami, następnie rumem; wymieszać, aby zmiksować. Chłodny sos karmelowy 3 minuty.
Tymczasem, pączki broil tylko do gorących i bąbelkami, uważnie obserwując, aby uniknąć spalania, 1 do 2 minut na stronę.
Pączki przełożyć na 2 talerze. Wrzucić banany z sosem karmelowym na patelni. Top pączki z gałką lodów, spłaszczając lekko w środku. Łyżka bananów i sosem karmelowym.
Posypać orzechami i podawać.
Jedna porcja (bez lodów) zawiera: 281,99 kalorii (kcal), 48,8% kalorii z tłuszczu, 15,30 (g) tłuszczu, 7,07 (g) tłuszczu nasyconego, 24,30 (mg)