Ciecierzyca w sosie pomidorowym z fetą i winem

Name: Ciecierzyca w sosie pomidorowym z fetą i winem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Orzechy dowolne (posiekane) ciecierzyca (fasola garbanzo), osuszona; 411 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory pokrojone w kostkę, odsączone; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne białe wino; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokruszony ser feta; 2 goździki czosnek obrany i mielony; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól i zmielony czarny pieprz do smaku; 1 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 cebula posiekana; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) suszone oregano

Need a SOS bezglutenowy i wegetariański? Ciecierzyca w sosie pomidorowym z Fetanem i winem może być spektakularnym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 11g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 283 kalorie. Ten przepis służy 4. Na 1,72 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać czosnek, oregano, sól i mielony pieprz, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Jajka gotowane w sosie pomidorowym z ciecierzycą i fetą, Jajka gotowane w sosie pomidorowym z ciecierzycą i fetą, oraz Jajka Gotowane W Sosie Pomidorowym Z Ciecierzycą I Fetą.

Instrukcje

Rozgrzać olej na średniej patelni na średnim ogniu, i mieszać w cebuli, czosnek, i oregano. Gotować i mieszać około 10 minut, aż cebula będzie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu