Chrupiąca Tilapia

Crispy Tilapian to pescatarian danie główne. Jedna porcja zawiera 2127 kalorii, 298g białka, oraz 51 g tłuszczu. Ten przepis służy 1 i kosztuje $25.26 za porcję. Ten przepis z Recipezaar ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz starą przyprawę bay, sodę oczyszczoną, mąkę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Z łyżeczką wynik 80%, to danie jest całkiem dobre. Chrupiąca Tilapia, Chrupiące Tacos Tilapia, oraz Chrupiąca Pieczona Tilapia są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Sól i pieprz ryby.Filety pyłu z 1/3 szklanki mąki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

W jednej misce wymieszać jajko z maślanką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Roślinny (ilość Zależy Od Sposobu Gotowania)

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wymieszać mąkę, mączkę kukurydzianą, sodę oczyszczoną i proszek do pieczenia, Old Bay w innej misce.Wszystkie mąki zanurzyć w jajku, a następnie mieszaninę mąki.

Składniki, których będziesz potrzebować

O Cukrze Cukierniczym

Opcjonalnie Pokrojona W Cienkie Plasterki świeża Bazylia

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Rozgrzać olej średnio-wysoki w dużej patelni.Smażyć, obracając po 2 minutach z każdej strony.Sól, jak tylko wyjmiesz z patelni.Należy wykonać w trzech partiach.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

1(może być lub przeglądać)

pokrojone w plasterki obrane świeże lub mrożone brzoskwinie 1(może być lub przeglądać)

O cukrze cukierniczym 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Olej roślinny (ilość zależy od sposobu gotowania)1WES E Sztuka języka angielskiego

olej rzepakowy, do pokrywania DNA dużej patelni 1

2 łyżki świeżo wyciśniętej cytryny lub do smaku 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mąka 2(zima)

Przyprawa Old Bay 1WES E Sztuka języka angielskiego

8 (U-12) krewetek 1WES E Sztuka języka angielskiego

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 1kilogramy

filety z tilapii, ok. 10 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mąka kukurydziana żółta

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Wino Musujące

Tilapia bardzo dobrze współpracuje z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Skyfall Pinot Gris z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.