Chleb kukurydziany z pikowaną polewą

Name: Chleb kukurydziany z pikowaną polewą
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 16
Cuisine: Południowe
Ingredients: 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. can Cream-style corn; 482 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. paczki każdy) chleb kukurydziany/muffin mix; 1 jajko, lekko pobite; 60 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szklanki kwaśnej śmietany o obniżonej zawartości tłuszczu, podzielone; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszki każdy) całe zielone chili; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filiżanka rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu; 312 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. can Mexicorn, osuszone; 1 łyżka czerwony ocet winny słodka czerwona papryka; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Chleb kukurydziany z pikowaną polewą może być dokładnie tym południowym przepisem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 186 kalorii, 6 g białka i 5 g tłuszczu. Ten przepis służy 16 osobom. Za 67 centów za porcję ten przepis pokrywa 9% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Ten przepis z Taste of Home wymaga wody, mieszanki chleba kukurydzianego/muffinów, mexicornu i chili. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 37%, to danie nie jest tak niesamowite. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Frijoles z chlebem kukurydzianym, Frijoles z chlebem kukurydzianym i Łosoś z chlebem kukurydzianym.

Instrukcje

Powłoka dwie 9-calowe. okrągłe formy do pieczenia ze sprayem do gotowania. Przekrój zielone chilli wzdłuż na pół; osuszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Na każdej patelni ułóż sześć połówek chili skórą do dołu, tworząc wzór gwiazdki.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Pokrój czerwoną paprykę na dwanaście części o średnicy 1/4 cala. plastry i dwa 1-calowe. koła.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Umieść plasterki pomiędzy papryczkami chili i kółkami na środku.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

W dużej misce umieść mieszankę chleba kukurydzianego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cornbread Mix

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Połączyć śmietanową kukurydzę, meksykański ser, wodę, jajko i substytut jajka; wymieszać z mieszanką chleba kukurydzianego, aż będzie zwilżona.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kukurydza Kremowana

Cornbread Mix

Szklanki Kwaśnej śmietany O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Podzielone

Mexicorn

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Wlać do przygotowanych foremek.

Piec w temperaturze 425°C przez 30–35 minut lub do momentu, aż wykałaczka wbita w środek będzie czysta. Natychmiast przełóż na talerze do serwowania.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Guma Do żucia O Smaku Mięty Zielonej

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyposażenie

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Smażone Krewetki, Obrane

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Guma Do żucia O Smaku Mięty Zielonej

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Składniki

Porcje:

3971 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

can Cream-style corn 4821 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

paczki każdy) chleb kukurydziany/muffin mix 1

jajko, lekko pobite 601 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

szklanki kwaśnej śmietany o obniżonej zawartości tłuszczu, podzielone 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

puszki każdy) całe zielone chili 1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filiżanka rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu 3121 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

can Mexicorn, osuszone 1łyżka czerwony ocet winny

słodka czerwona papryka 1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Chleb kukurydziany bardzo dobrze komponuje się z Rieslingiem, winem musującym i Zinfandelem. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci połączyć wino z południowymi potrawami. Przyjazny dla żywności riesling lub białe wino musujące będzie pasować do wielu smażonych potraw, a zinfandel świetnie komponuje się z daniami z grilla. The Cupcake Vineyards Pinot Noir z oceną 4,2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.