Chińska wołowina i mango Stir Fry

Name: Chińska wołowina i mango Stir Fry
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki b cukier; 1 1 funt cukinii, dietetyczna soda kremowa; 1 (może być lub przeglądać) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ugotowany ryż biały, do podania; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) olej kukurydziany; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) skrobia kukurydziana; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) czosnek posiekany; 1 świeże mango, obrane i pokrojone w kostkę; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 454 Orzechy dowolne (posiekane) stek, pokrojony w paski; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) (zalecane: 100% agawy)

Przepis Chiński wołowiny i mango Stir Fry może zaspokoić swoje chińskie pragnienie w około 30 minut. Na 1,69 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Jedna porcja zawiera 278 kalorii, 16G białka, oraz 10 g tłuszczu. Ten przepis z chinese.food.com ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odebrać brokuły różyczki, brązowy cukier, stek, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć brązowy cukier można śledzić to danie główne z Brązowo-cukrowe babeczki z brązowo-maślaną glazurą jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Niewiele osób lubiło to danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Wołowina i kapusta Stir Fry, Stir-Fry z wołowiną i brokułami, oraz Łatwa wołowina i brokuły z dziczyzną Stir Fry dla podobnych receptur.