Chipotle-Czosnek Edamame

Name: Chipotle-Czosnek Edamame
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeżo zmielony czarny pieprz; 1 chipotle w adobo, łodygi, sadzone i mielone; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Gruboziarnista sól morska; 1 torba mrożony edamame w strąkach; 1 ząbek czosnku, mielony; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. kminek mielony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia

Chipotle-czosnek Edamame jest bezglutenowe i wegańskie przystawka. Ten przepis służy 4 i kosztuje 8 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 34 kalorie, 0g białka, oraz 4G tłuszczu. Udaj się do sklepu i podnieś ząbek czosnku, chipotle w adobo, grubą sól morską i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 12%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Edamame-Przecier Czosnkowy, Pikantny Czosnek Edamame, oraz Prażony Czosnek-Edamame Spread dla podobnych receptur.

Instrukcje

Doprowadzić duży rondel z wodą do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodać edamame i gotować przez około 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Edamame (ze Strąków)

Odcedzić i osuszyć.

Na dużej patelni rozgrzać oliwę z oliwek z mielonym chipotle, mielony czosnek i mielony kminek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pieprzowo-cytrynowy

Kminek Mielony

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Olej Pieprzowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj strąki edamame i gotować na umiarkowanym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż czosnek zmięknie, 1 do 2 protokół. Edamame przyprawiamy solą i czarnym pieprzem i przekładamy do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Mrożone Edamame (ze Strąków)

1 Pomarańcza, Skórka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Podawać na ciepło lub w temperaturze pokojowej.

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Świeżo zmielony czarny pieprz 1

chipotle w adobo, łodygi, sadzone i mielone 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Gruboziarnista sól morska 1torba

mrożony edamame w strąkach 1

ząbek czosnku, mielony 11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

kminek mielony 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia

Polecane wino: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache i Shiraz to moje najlepsze propozycje na Chili. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne dla pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Możesz spróbować Marques de Caceres Cava. Recenzenci bardzo lubią to z 4.7 z 5 gwiazdek i cena około 16 dolarów za butelkę.