Chili Dwuziarniste W Tygodniu

Name: Chili Dwuziarniste W Tygodniu
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 850 Orzechy dowolne (posiekane) fasola (np. nerkowa i czarna), opłukana i odsączona; 2 (zima) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/2 łyżki soli Lawry’s lub innej przyprawy; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kruszone pieczone pomidory w puszkach; 2 (zima) posiekana świeża kolendra; 1 goździki Duże czosnek mielony; 0 (może być lub przeglądać) Chiński proszek z pięcioma przyprawami lub mielony cynamon, opcjonalnie; 1 małe jalapeno, mielone (z niektórymi nasionami); 296 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niskosodowy bulion warzywny lub drobiowy; 2 (może być lub przeglądać) 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 57 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 szklanki drobno posiekanego ekstra ostrego cheddaru; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane; 1 małe lub 1/2 dużej czerwonej cebuli, drobno pokrojonej w kostkę

Weekendowe Chili z dwiema fasolami to danie główne, które serwuje 4. Oglądasz swoją figurę? Ten bezglutenowy i lakto ovo wegetariański przepis ma 440 kalorii, 21g białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Za 1,36 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 30 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Mieszanka fasoli, chili w proszku, brązowego ryżu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 30 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 92%. Ten wynik jest spektakularny. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Weeknight Black Bean Chili, Weeknight Black Bean Chili, oraz Weeknight Black Bean Chili.

Instrukcje

Rozgrzej olej w dużym rondlu na średnim ogniu; dodaj jalapenos, cebulę i ocet i gotuj, mieszając, aż zmiękną, około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Papryczek Jalapeno (około 3 Cali Każda)

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

20 Cienkich Plastrów Cukinii

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj czosnek i gotuj około 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

Dodaj bulion, pomidory, chili w proszku i proszek z pięcioma przyprawami, jeśli używasz, i zwiększ ogień do wysokiego. Doprowadź do pełnego wrzenia i gotuj przez 1 minutę. Dodaj fasolę i wróć do pełnego wrzenia. Zmniejsz ogień do średniego i gotuj na wolnym ogniu, aż lekko zgęstnieje, ale nadal będzie zupowy, około 5 minut. Dodaj kolendrę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Napełnij każdą miskę około 1/2 szklanki ryżu. Chochlę chili na wierzchu, posyp serem Cheddar i podawaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kraft® Ostry Ser Cheddar

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Chochla

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Chochla

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

850Orzechy dowolne (posiekane)

fasola (np. nerkowa i czarna), opłukana i odsączona 2(zima)

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1/2 łyżki soli Lawry’s lub innej przyprawy 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kruszone pieczone pomidory w puszkach 2(zima)

posiekana świeża kolendra 1goździki Duże

czosnek mielony 0(może być lub przeglądać)

Chiński proszek z pięcioma przyprawami lub mielony cynamon, opcjonalnie 1małe

jalapeno, mielone (z niektórymi nasionami)2966 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

niskosodowy bulion warzywny lub drobiowy 2(może być lub przeglądać)

1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa 57Orzechy dowolne (posiekane)

1/2 szklanki drobno posiekanego ekstra ostrego cheddaru 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane 1małe

lub 1/2 dużej czerwonej cebuli, drobno pokrojonej w kostkę

Polecane wino: Cava, Shiraz, Grenache

Cava, Shiraz i Grenache to moje najlepsze typy na Chili. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne w przypadku pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Jednym z win, które możesz spróbować, jest Totus Tuus Cava. Ma 5 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 18 dolarów.

Totus Tuus Cava

Totus Tuus Cava pokazuje jasne aromaty brzoskwini, cytryny i skórki pomarańczowej z odrobiną lukrecji. Wino jest skoncentrowane, dotykowe i gęste w ustach, o soczystym, kamienistym charakterze do smaku cytrusów, owoców pestkowych i anyżu. Pokazuje bogactwo i żywotność w ustach, a jasne wykończenie jest długie.