Chile-potarty stek z kukurydzą i czerwoną papryką

Name: Chile-potarty stek z kukurydzą i czerwoną papryką
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Orzechy dowolne (posiekane) steki z polędwicy wołowej (około 1 cala grubości); 0 (może być lub przeglądać) 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 1 (może być lub przeglądać) dietetyczna soda kremowa; 1 1 funt cukinii, dietetyczna soda kremowa; 3 kłosy kukurydza; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekana świeża kolendra; 0 (może być lub przeglądać) ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 1 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 0 (może być lub przeglądać) pieprz czerwony mielony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok z limonki; 1 1 funt cukinii, 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 (może być lub przeglądać) posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul); 1 (może być lub przeglądać) suszone oregano; 1 (może być lub przeglądać) Hiszpańska papryka wędzona; 1 czerwona papryka; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekana czerwona cebula; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba)

Chile-przetarty stek z kukurydzą i czerwoną papryką może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 6 i kosztuje $3.89 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 27g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 226 kalorii. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. Mieszanka kolendry, papryka, brązowy cukier, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Chile-stek z kremową kukurydzą, Kawa i Ancho Chile Spódnica stek z Zielonym Chile-Apple Relish, oraz Chile Przetarł Stek dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przygotuj grill.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Aby przygotować smak, posmaruj olejem kukurydzę i paprykę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszony Makaron Rigatoni

(możesz Użyć Zwykłego Cuke'a, Ale Posiej Go I Jeśli Skórka Jest Woskowa, Obierz Ją)

1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Umieść kukurydzę i paprykę na stojaku do grillowania pokrytym sprayem do gotowania; grill 20 minut lub do lekko zarumienione, obracając co 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Suszony Makaron Rigatoni

1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Umieścić paprykę w plastikowej torbie na zamek błyskawiczny; zamknąć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszony Makaron Rigatoni

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Odstawić na 10 minut.

Wyjąć pieprz z worka, obrać i posiekać.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 (U-12) Krewetek

Umieścić pieprz w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 (U-12) Krewetek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Posiekaj ziarna z kłosów kukurydzy, aby zmierzyć 2 1/2 szklanki; dodaj do papryki. Mieszamy cebulę i kolejne 4 składniki (przez 1/4 łyżeczki soli).

Składniki, których będziesz potrzebować

Kukurydza Na Kolbie

Suszony Makaron Rigatoni

20 Cienkich Plastrów Cukinii

(duża Tuba)

Aby przygotować stek, połącz 1/2 łyżeczki soli, cebulę w proszku i następne 7 składników (przez czarny pieprz); równomiernie rozetrzyj mieszaninę soli na stekach.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

Posiekana Biała Cebula (z 1 Dużej Lub 2 Małych Cebul)

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

(duża Tuba)

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Umieść steki na stojaku do grillowania pokrytym natryskiem do gotowania; grilluj 5 minut z każdej strony lub do pożądanego stopnia doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Podawać z smakiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

(możesz Użyć Zwykłego Cuke'a, Ale Posiej Go I Jeśli Skórka Jest Woskowa, Obierz Ją)

Wyposażenie

Kasztany Wodne, Julienne

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

680Orzechy dowolne (posiekane)

steki z polędwicy wołowej (około 1 cala grubości)0(może być lub przeglądać)

3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków 1(może być lub przeglądać)

dietetyczna soda kremowa 11 funt cukinii,

dietetyczna soda kremowa 3

kłosy kukurydza 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

drobno posiekana świeża kolendra 0(może być lub przeglądać)

ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki 1(może być lub przeglądać)

kminek mielony 0(może być lub przeglądać)

pieprz czerwony mielony 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

świeży sok z limonki 11 funt cukinii,

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1(może być lub przeglądać)

posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul)1(może być lub przeglądać)

suszone oregano 1(może być lub przeglądać)

Hiszpańska papryka wędzona 1

czerwona papryka 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

drobno posiekana czerwona cebula 0(może być lub przeglądać)

(duża tuba)1(może być lub przeglądać)

(duża tuba)

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir to moje najlepsze dania do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Jednym z win, które można spróbować jest pochodzenie winnic Napa Valley Merlot. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 34 dolarów.