Chile I Krab Smażony Ryż

Name: Chile I Krab Smażony Ryż
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki piersi z kurczaka z rożna; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki szczypiorek czosnkowy, pokrojony na boki; 227 Orzechy dowolne (posiekane) świeże mięso kraba; 2 jaja kacze; 2 (zima) tłuszcz z kaczki + 1 łyżka tłuszczu z kaczki; 1 1 funt cukinii, sos pieprzowo-cytrynowy; 1 1 funt cukinii, imbir mielony; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż długoziarnisty gotowany na zimno, ziarna oddzielone; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sos o Smaku ostryg; 3 słodkie chińskie kiełbasy (dostępne na większości rynków azjatyckich); 1 1 funt cukinii, szklanka mrożonego edamame, rozmrożona; 2 szalotka mielona; 2 (zima) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj smażonego ryżu Chile i kraba. Jedna porcja zawiera 650 kalorii, 36g białka, oraz 18g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na $3.3 za porcję, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 14 osób uznało ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Ten przepis jest typowy dla kuchni chińskiej. Udaj się do sklepu i odbierz kiełbasę, imbir, jajka z kaczki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać jaja kaczki, można śledzić to danie główne z Bez mąki Paleo Keto Brownies - bez nabiału i bez orzechów jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest super. Spróbuj Krab Smażony Ryż, Ol ' Fuskie Fried Crab Rice, oraz Krab Królewski Kalafior Smażony Ryż dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

piersi z kurczaka z rożna 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

szczypiorek czosnkowy, pokrojony na boki 227Orzechy dowolne (posiekane)

świeże mięso kraba 2

jaja kacze 2(zima)

tłuszcz z kaczki + 1 łyżka tłuszczu z kaczki 11 funt cukinii,

sos pieprzowo-cytrynowy 11 funt cukinii,

imbir mielony 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ryż długoziarnisty gotowany na zimno, ziarna oddzielone 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

sos o Smaku ostryg 3

słodkie chińskie kiełbasy (dostępne na większości rynków azjatyckich)11 funt cukinii,

szklanka mrożonego edamame, rozmrożona 2

szalotka mielona 2(zima)

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatka W menu? Spróbuj sparować z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Winnica Dry Creek Dry Chenin Blanc, wino z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.