Chicken Piccata

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kurczaka Piccatan. Za 1,48 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Jedna porcja zawiera 233 kalorii, 29g białka, oraz 9g tłuszczu. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i podnieś masło, ząbki czosnku, substytut jajka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać sok z cytryny, możesz podążać za tym daniem głównym z Kruche ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym {hołd dla cioci Roxanne} jako deser. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 59%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Chicken Piccata, Chicken Piccata, oraz Chicken Piccata dla podobnych przepisów.

Instrukcje

Spłaszcz kurczaka do 1/4 cala. grubość. W płytkim naczyniu połącz substytut jajka, 2 łyżki wina lub bulionu, 2 łyżki soku z cytryny, czosnek i ostry sos pieprzowy. W innym płytkim naczyniu połącz mąkę, parmezan, pietruszkę i sól. Posmaruj kurczaka mieszanką mąki, zanurz w mieszance zastępującej jajko, a następnie ponownie posmaruj mieszanką mąki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli

Sos Pomidorowy Hunt's®

Substytut Jaj

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

1 Pomarańcza, Skórka

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone

Na dużej patelni nieprzywierającej zrumień cztery połówki piersi kurczaka W 1-1/2 łyżeczkach oleju przez 3-5 minut z każdej strony lub do momentu, gdy soki będą czyste.

Składniki, których będziesz potrzebować

Połówki Piersi Kurczaka