Ceviche z chrupiącymi Plantanami

Name: Ceviche z chrupiącymi Plantanami
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Południowoamerykańskie, Latynoskie
Ingredients: 1 mała Gromada świeża kolendra, liście posiekane; 1 pieprz jalapeno, posiekany i posiekany; 1 cytrynowy, soczysty; 2 limonki, soczyste; 1 pomarańczowy, soczysty; 2 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 2 plantany zielone, obrane i rozdrobnione; 1 świeży pieprz poblano, posiekany i posiekany; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana czerwona papryka; 1 małe czerwona cebula, posiekana; 454 Orzechy dowolne (posiekane) Chilijskie filety z okonia morskiego (około, pokrojone na kawałki 1/2 cala; 227 Orzechy dowolne (posiekane) krewetki, obrane i obrane, ogony usunięte; 227 Orzechy dowolne (posiekane) przegrzebki, połówki lub ćwiartki, jeśli Duże

Ceviche z chrupiącymi Plantanami może być tylko Ameryka Południowa przepis, którego szukasz. Na $3.97 za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 34g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 374 kalorie. Mieszanka oliwy z oliwek, krewetki, sok z pomarańczy, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. 2 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie ten przepis zarabia znakomity spoonacular wynik 83%. Podobne przepisy to Chrupiąca, rozdrobniona wołowina Kubańska z podsmażoną cebulą i Plantanami, Ceviche de Camarón con Coco (Ceviche z krewetek kokosowych), oraz Don Ceviche {} i Ceviche Peruwiańska Kuchnia książka kucharska {giveaway}.

Instrukcje

W dużej misce, połączyć owoce morza ze wszystkimi składnikami z wyjątkiem oliwy z oliwek i plantany. Delikatnie wymieszaj, aby połączyć i pokryć owoce morza sokami. Przykryć i przechowywać w lodówce przez co najmniej 6 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Babka

Owoce Morza

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

W dużej patelni saute na średnim ogniu dodać 2 łyżki oliwy z oliwek i wrzucić 1 1/2 porcji rozdrobnionych plantanów do oleju. Gotować każdą porcję na złoty kolor, obracając raz. Za pomocą widelca usunąć plantany z oleju do ręczników papierowych.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Babka

Olej Do Smażenia