Cajun krewetki i ryż

Name: Cajun krewetki i ryż
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Kreolskie, Cajun
Ingredients: 2 (może być lub przeglądać) Przyprawa Cajun; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż biały gotowany; 3 (zima) posiekana świeża natka pietruszki; 3 goździki czosnek mielony; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz; 2 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 4 pomidory śliwkowe, posiekane; 2 pęczki szalotki, posiekane; 454 Orzechy dowolne (posiekane) krewetki, obrane i obrane, ogony nienaruszone; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) masło niesolone

Przepis Cajun krewetki i ryż może zaspokoić swoje Creole pragnienie w przybliżeniu 20 minut. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.02 za porcję. Jedna porcja zawiera 377 kalorii, 28g białka, oraz 12g tłuszczu. Sprawdza się jako danie główne. Ten przepis jest lubiany przez 282 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, ryż, pomidory śliwkowe i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć niesolone masło można śledzić to danie główne z Pudding Czekoladowy Z Mleka Migdałowego jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Cajun krewetki i ryż, Cajun krewetki i ryż, oraz Krewetki Cajun dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać masło, oliwa z oliwek i czosnek na dużej patelni na średnim ogniu, aż pachnące, o 1 minuta.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj Cajun przyprawy i krewetki i gotować, mieszając, aż krewetki zaczynają zwijać, o 1 minutę. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Puszki (3 Uncje) Koncentratu Pomidorowego

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Dodaj pomidory i szalotki na patelni i gotować, mieszając, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj ryż i 1/4 szklanki wody i nadal gotować, aż ryż jest rozgrzany przez i krewetki są nieprzezroczyste, o 3 więcej minut. Pietruszkę wymieszać i w razie potrzeby podawać z cytryną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Skórki Z Cytryny

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

W porcji: kalorie 357; tłuszcz 11 G (nasycony 3 g); Cholesterol 176 mg; Sód 537 mg; węglowodany 40 g; błonnik 3 g; białko 23 g

Zdjęcia Antonis Achilleos

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

2(może być lub przeglądać)

Przyprawa Cajun 7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ryż biały gotowany 3(zima)

posiekana świeża natka pietruszki 3goździki

czosnek mielony 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz 2(zima)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 4

pomidory śliwkowe, posiekane 2pęczki

szalotki, posiekane 454Orzechy dowolne (posiekane)

krewetki, obrane i obrane, ogony nienaruszone 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

masło niesolone

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Ziobaffan Organic Pinot Grigio z oceną 4,6 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.