Bułeczki Ze Szpinakiem I Czarną Fasolą

Name: Bułeczki Ze Szpinakiem I Czarną Fasolą
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 20
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 425 Orzechy dowolne (posiekane) czarna fasola puszka, opłukana i osuszona; 1 (może być lub przeglądać) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 20 owijki do jajek; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kukurydza mrożona, rozmrożona; 113 Orzechy dowolne (posiekane) może posiekane zielone chili, osuszone; 4 zielona cebula, posiekana; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 113 Orzechy dowolne (posiekane) filiżanka rozdrobnionej mieszanki serów meksykańskich o obniżonej zawartości tłuszczu; 1 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 20 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Salsa i sos sałatkowy o obniżonej zawartości tłuszczu, opcjonalnie; 283 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet mrożony posiekany szpinak, rozmrożony i wyciśnięty na sucho

Przepis szpinak & Black Bean Egg Rolls może zaspokoić Twoje chińskie pragnienie w okolicy 30 minut. Jedna porcja zawiera 241 kalorii, 5G białka, oraz 17g tłuszczu. Ten przepis serwuje 20 i kosztuje 70 centów za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz zieloną cebulę, kukurydzę, sos sałatkowy salsan i Ranch oraz kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Dwie osoby zrobiły ten przepis i zrobiłyby go ponownie. Świetnie sprawdza się jako bardzo przystępna cenowo hor d ' oeuvre. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 70%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Roladki Lasagne Z Czarnej Fasoli, Crunchy Veggie & Black Bean Spring Rolls, oraz Pikantne bułeczki z masłem i czarną fasolą z cytrusowym kremem z awokado podobnych receptur.

Instrukcje

W dużej misce połącz pierwsze dziewięć składników.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Umieść 1/4 szklanki mieszanki na środku jednego owijki z bułką jajeczną. (Pozostałe opakowania należy przykryć wilgotnym ręcznikiem papierowym, aż będą gotowe do użycia.) Złóż dolny róg nad wypełnieniem. Złóż boki w kierunku środka nad wypełnieniem. Zwilżyć pozostały róg wodą; zwinąć szczelnie, aby zamknąć. Powtarzam.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Drażetki Z Białą Perłą

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Umieść stronę szwu w dół na arkuszach do pieczenia pokrytych sprayem do gotowania. Spryskaj Topy bułek jajecznych sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Drażetki Z Białą Perłą

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Piec w temperaturze 425° przez 10-15 minut lub aż lekko się zarumieni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Podawać na ciepło z salsą i dressingiem w razie potrzeby. Schłodzić resztki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Składniki

Porcje:

425Orzechy dowolne (posiekane)

czarna fasola puszka, opłukana i osuszona 1(może być lub przeglądać)

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 20

owijki do jajek 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kukurydza mrożona, rozmrożona 113Orzechy dowolne (posiekane)

może posiekane zielone chili, osuszone 4

zielona cebula, posiekana 11 funt cukinii,

kminek mielony 113Orzechy dowolne (posiekane)

filiżanka rozdrobnionej mieszanki serów meksykańskich o obniżonej zawartości tłuszczu 1(może być lub przeglądać)

8 (U-12) krewetek 20Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Salsa i sos sałatkowy o obniżonej zawartości tłuszczu, opcjonalnie 283Orzechy dowolne (posiekane)

pakiet mrożony posiekany szpinak, rozmrożony i wyciśnięty na sucho

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatyckie w menu? Spróbuj sparować z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i dania-oczywiście-ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jednym z nich jest Quintan Essentia Chenin Blanc. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 35 dolarów.

Quinta Essentia Chenin Blanc

Głęboki żółty kolor sugeruje pełną dojrzałość i złożoność. Aromaty pieczonej gruszki, dojrzałego jabłka, nuty świeżych cytrusów i prażonych orzechów są obecne na złożonym i warstwowym nosie. Podniebienie jest bogato teksturowane odsłaniając ananas, owoce tropikalne i złote pyszne jabłko. Wykończenie jest długo uzupełnione przez mocną kwasowość, która nadaje winu długość i ostrość.Połącz to wino z grillowanymi rybami i owocami morza w ogóle.