Budyń Ze Słodkich Ziemniaków Afryki Wschodniej

Name: Budyń Ze Słodkich Ziemniaków Afryki Wschodniej
Prep time: 1 h 40 min
Cook time: 1 h 40 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 8
Cuisine: Afrykańskie
Ingredients: 1 (może być lub przeglądać) kardamon mielony; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli); 1 (może być lub przeglądać) szafran w proszku; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 6 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej słodkie ziemniaki, obrane i pokrojone w kostkę 1/2 cala (około 2 funtów); 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 szklanka pełnego mleka lub śmietanki

Przepis East African Sweet Potato Pudding jest gotowy w około 1 godzinę i 40 minut i zdecydowanie jest wybitnym bezglutenowe i wegetariańskie opcja dla miłośników afrykańskiego jedzenia. Jedna porcja zawiera 291 kalorii, 5G białka, oraz 14g tłuszczu. Ten przepis służy 8. Na 66 centów za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz cukier, słodkie ziemniaki, sproszkowany szafran i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to East African Curry, Spritz Wschodnioafrykański, oraz Kurczak Duszony We Wschodniej Afryce.

Składniki

Porcje:

1(może być lub przeglądać)

kardamon mielony 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli)1(może być lub przeglądać)

szafran w proszku 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata 61 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

słodkie ziemniaki, obrane i pokrojone w kostkę 1/2 cala (około 2 funtów)9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej 7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 szklanka pełnego mleka lub śmietanki

Polecane wino: Pinotage, Chenin Blanc, Riesling

Pinotage, Chenin Blanc i Riesling są doskonałym wyborem dla Afryki. Najlepsze wino do potraw afrykańskich będzie zależeć od dania, ale owocowe, aromatyczne białe wino jest bezpiecznym wyborem dla pikantnych potraw, podczas gdy pinotage byłby tradycyjnym meczem dla kuchni południowoafrykańskiej. Graham Beck Game Reserve Pinotage z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 19 dolarów za butelkę.