Brokuły Curry Udon

Name: Brokuły Curry Udon
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 Średnia żółta cebula, posiekana Funt brokuły florettes; 2 (może być lub przeglądać) curry w proszku (patrz uwaga); 2 (może być lub przeglądać) świeży mielony imbir; 3 goździki czosnek mielony; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki lekkie mleko kokosowe; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Średnia czerwona cebula, cienko pokrojona; 1 szczypta Duże płatki czerwonej papryki; 4 (może być lub przeglądać) prażone nasiona sezamu; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 227 Orzechy dowolne (posiekane) suchy okrągły makaron udon; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulion warzywny zmieszany z 2 łyżeczkami skrobi kukurydzianej

Przepis brokuły Curry Udon jest gotowy w około 30 minut i zdecydowanie jest super wegańskie opcja dla miłośników indyjskiego jedzenia. Jedna porcja zawiera 293 kalorie, 13g białka, oraz 5G tłuszczu. Na 1,62 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 731 osób stworzyło ten przepis i zrobiłoby go ponownie. Działa dobrze jako niedrogie danie główne. Udaj się do sklepu i odbierz okrągły makaron udon, curry, duże płatki pieprzu i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać lekkie mleko kokosowe, możesz śledzić to danie główne z Cytrynowe bułeczki z mlekiem kokosowym (z dżemem z Jeżynowej Chia) jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Wołowina Curry Udon (Kare Udon), Curry Udon, oraz Curry Udon dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1Średnia żółta cebula, posiekana

Funt brokuły florettes 2(może być lub przeglądać)

curry w proszku (patrz uwaga)2(może być lub przeglądać)

świeży mielony imbir 3goździki

czosnek mielony 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

lekkie mleko kokosowe 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Średnia czerwona cebula, cienko pokrojona 1szczypta

Duże płatki czerwonej papryki 4(może być lub przeglądać)

prażone nasiona sezamu 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 227Orzechy dowolne (posiekane)

suchy okrągły makaron udon 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

bulion warzywny zmieszany z 2 łyżeczkami skrobi kukurydzianej

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatyckie można połączyć z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jednym z win, które można spróbować Jest de Morgenzon Reserve Chenin Blanc. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 34 dolarów.