Azjatycki kurczak z makaronem

Name: Azjatycki kurczak z makaronem
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 227 Orzechy dowolne (posiekane) niegotowany Angel Hair pasta; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki preparowany balsamiczny winegret; 340 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet brokuły coleslaw mix; 454 Orzechy dowolne (posiekane) chicken tenderloins, cut into 1-inch cubes; 227 Orzechy dowolne (posiekane) pokrojone świeże pieczarki; 227 Orzechy dowolne (posiekane) pokrojone świeże pieczarki; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. imbir mielony; 78 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki przygotowany włoski sos sałatkowy; 80 Orzechy dowolne (posiekane) pokrojona cebula; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 8 (U-12) krewetek; 112 Orzechy dowolne (posiekane) julienned słodka czerwona papryka; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych

Azjatycki kurczak z makaronem może być właśnie tym azjatyckim przepisem, którego szukasz. Za 2,05 USD za porcję ten przepis pokrywa 23% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją sylwetkę? Ten przepis bez nabiału zawiera 342 kalorie , 24 g białka i 10 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 osobom. Ten przepis z Taste of Home wymaga grzybów, sosu balsamicznego, mieszanki sałatki coleslaw z brokułów i soli. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Świetnie sprawdza się jako niedrogie danie główne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut . Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 67% , to danie jest dobre. Podobne przepisy obejmują azjatycką sałatkę z makaronem z kurczakiem , azjatycką sałatkę z makaronem z kurczakiem i azjatycką sałatkę z makaronem z kurczakiem .

Instrukcje

Gotować makaron według wskazówek na opakowaniu. W międzyczasie na dużej patelni podsmaż kurczaka w winegrecie i sosie sałatkowym, aż przestanie być różowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grubo Pokruszone Sezonowane Krakersy żytnie

Vinaigrette

Groszek śnieżny, Rozmrożony

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Wyjmij i trzymaj w cieple.

Na tej samej patelni podsmaż mieszankę sałatki colesław, grzyby, czerwoną paprykę i cebulę, aż będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szybki Makaron Z Mieszanką Sosu śmietanowo-szczypiorkowego

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj przyprawy. Wymieszaj kurczaka; przegrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

Groszek śnieżny, Rozmrożony

Odcedź makaron.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Dodaj do mieszanki z kurczakiem; wrzucić do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groszek śnieżny, Rozmrożony

Wyposażenie

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

227Orzechy dowolne (posiekane)

niegotowany Angel Hair pasta 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

preparowany balsamiczny winegret 340Orzechy dowolne (posiekane)

pakiet brokuły coleslaw mix 454Orzechy dowolne (posiekane)

chicken tenderloins, cut into 1-inch cubes 227Orzechy dowolne (posiekane)

pokrojone świeże pieczarki 227Orzechy dowolne (posiekane)

pokrojone świeże pieczarki 11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki 11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

imbir mielony 786 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

przygotowany włoski sos sałatkowy 80Orzechy dowolne (posiekane)

pokrojona cebula 01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

8 (U-12) krewetek 112Orzechy dowolne (posiekane)

julienned słodka czerwona papryka 01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych

Polecane wino: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Riesling, Gewurztraminer i Chenin Blanc to świetny wybór dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy oczywiście od kuchni i potrawy, ale te kwaśne białe pasują do wielu tradycyjnych potraw, pikantnych lub nie. Możesz spróbować Rieslinga Pro-Bono. Oceniającym podoba się, z oceną 4,3 na 5 gwiazdek i ceną około 12 dolarów za butelkę.