Azjatycka Sałatka z makaronem, grzybami i kapustą

Azjatycka Sałatka z makaronem, grzybami i kapustą
Azjatycki makaron, grzyby i sałatka z kapusty może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.0 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i wegetariański przepis ma 367 kalorii, 12g białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka oleju z orzeszków ziemnych, sos sojowy, czosnek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Azjatycka wieprzowina, pieczarki i makaron Stir-Fry, Under The Weather Vegetables & Mushroom Noodle Soup (Asian Style), oraz Sałatka Z Makaronem Azjatyckim dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieść grzyby w średniej misce; dodaj wystarczająco dużo wrzącej wody, aby przykryć.
Składniki, których będziesz potrzebować
GrzybyGrzyby
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
2
Odstawić, aż grzyby zmiękną, około 45 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
GrzybyGrzyby
3
Grzyby odsączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
GrzybyGrzyby
4
Odciąć łodygi i wyrzucić; cienko pokroić czapki.
5
Rozgrzać olej z orzeszków ziemnych w ciężkich dużych wok lub nonstick patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej ArachidowyOlej Arachidowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego RyżuOpakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu
6
Dodaj kapustę, imbir, czosnek i grzyby. Smażyć, aż kapusta zwiędnie, o 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
GrzybyGrzyby
KapustaKapusta
CzosnekCzosnek
ImbirImbir
7
Dodaj 2-calowe kawałki zielonej cebuli; wrzucić, aż zielone szczyty zaczynają więdnąć, o 30 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielona CebulaZielona Cebula
8
Zdjąć z ognia.
9
Wymieszać w 1 łyżce sosu sojowego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos SojowySos Sojowy
10
Makaron gotować w dużym garnku z wrzącej osolonej wody, aż będzie miękki, ale nadal twardy do ugryzienia.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
11
Dobrze spuścić; umieścić w dużej misce.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
12
Ubić olej sezamowy, następnie 3 składniki i 2 łyżki sosu sojowego w małej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej SezamowyOlej Sezamowy
Sos SojowySos Sojowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
13
Dodaj do makaronu.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
14
Dodaj pokrojone jajka, 3/4 szklanki kolendry, i mieszanka kapusty; wrzucić dobrze wymieszać. Doprawić solą i pieprzem. (Można dokonać 1 dzień wcześniej. Przykryć i schłodzić, rzucając od czasu do czasu.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
KolendraKolendra
KapustaKapusta
JajkoJajko
15
Posypać sałatkę z 2 posiekaną zieloną cebulą, posiekanym jajkiem i pozostałą 1/4 szklanki kolendry i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielona CebulaZielona Cebula
KolendraKolendra
JajkoJajko

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Field Recordings Chenin Blanc z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 19 dolarów za butelkę.
Field Recordings Chenin Blanc
Field Recordings Chenin Blanc
Smaki muszli ostryg, jabłek granny smith, rumianku i żonkila.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia11
Magazyn