Azjatycka Sałatka Z Dzikim Ryżem

Name: Azjatycka Sałatka Z Dzikim Ryżem
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 1 Duże marchew tarta; 170 Orzechy dowolne (posiekane) bez kości, bez skóry piersi kurczaka pół (około, pokroić na 1-calowe kawałki; 1 1 funt cukinii, Musztarda Dijon; 414 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niskosodowy bulion z kurczaka lub woda; 1 cebula posiekana; 170 Orzechy dowolne (posiekane) box long grain and wild rice mix; 2 (zima) ocet winny ryżowy; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 2 (może być lub przeglądać) szklanka mrożonego edamame, rozmrożona; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki groszek śnieżny, przycięty; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane; 8 kasztany wodne, ćwiartowane; 4 pieczarki białe, przycięte i poćwiartowane

Azjatycka Sałatka z dzikiego ryżu to bezglutenowe i bezmleczne przystawka. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 104 kalorie. Na 1,12 zł za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz olej roślinny, kasztany wodne, musztardę dijon i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 44%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Azjatycki stek z flanki ze szparagami i Pilafem z dzikiego ryżu, Sałatka z kurczakiem i dzikim ryżem: obfita, pikantna sałatka obiadowa, oraz Sałatka Z Dzikim Ryżem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ciepły olej sezamowy i 1 łyżka. olej roślinny na patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane

Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać cebulę i gotować, mieszając, aż zmiękną, 3 protokół. Wymieszać z grzybami, kurczakiem i ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Wlać bulion i zwiększyć ciepło do wysokiej. Doprowadzić do wrzenia, a następnie zmniejszyć ogień do średnio-niskiego. Przykryć i gotować, aż ryż będzie miękki i ciecz zostanie wchłonięta, 25 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Przełożyć do miski; ostudzić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

W dużej misce ubić ocet, sól i musztardę, aż sól się rozpuści. Powoli ubij pozostały olej roślinny do wymieszania.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Doprowadzić do wrzenia duży garnek osolonej wody; dodać groszek śnieżny. Doprowadzić do wrzenia; gotować, aż groszek zmięknie, 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Odcedzić; spłukać pod zimną wodą. Pat dry.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Dodaj kurczaka i mieszankę ryżu do miski z sosem. Wymieszać z groszkiem śnieżnym, marchewką i kasztanami wodnymi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda Kokosowa Lub Mleko *patrz Uwaga Dotycząca Pękania Kokosów

Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Podawać w temperaturze pokojowej.

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Składniki

Porcje:

1Duże

marchew tarta 170Orzechy dowolne (posiekane)

bez kości, bez skóry piersi kurczaka pół (około, pokroić na 1-calowe kawałki 11 funt cukinii,

Musztarda Dijon 4146 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

niskosodowy bulion z kurczaka lub woda 1

cebula posiekana 170Orzechy dowolne (posiekane)

box long grain and wild rice mix 2(zima)

ocet winny ryżowy 0(może być lub przeglądać)

(duża tuba)2(może być lub przeglądać)

szklanka mrożonego edamame, rozmrożona 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

groszek śnieżny, przycięty 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane 8

kasztany wodne, ćwiartowane 4

pieczarki białe, przycięte i poćwiartowane

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatyckie można połączyć z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować LangeTwins Prince Vineyard Chenin Blanc. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 21 dolarów za butelkę.