Azjatycka Marynowana Spódnica Stek

Name: Azjatycka Marynowana Spódnica Stek
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 1 butelka Japońskie piwo, np. Sapporo; 2 steki flankowe (w sumie około 4 funty); 3 goździki czosnek, rozbity; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki hoisin; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mirin (Japońskie słodkie wino); 1 cebula grubo posiekana; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/2 szklanki 100% owoców jagodowych do smarowania; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) szklanka mrożonego edamame, rozmrożona; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Prażone nasiona sezamu, do dekoracji; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Sriracha hot sauce; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Sos Worcestershire

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj azjatyckiego marynowanego steka ze spódnicą. Ten przepis służy 8. Jedna porcja zawiera 206 kalorii, 15g białka, oraz 9g tłuszczu. Na 1,96 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Udaj się do sklepu i odbierz hoisin, steki flank, nasiona sezamu i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać nasiona sezamu można śledzić to danie główne z Chleb Bananowy Sezamowy jako deser. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Grillowany azjatycko-marynowany stek ze spódnicy, Marynowana Spódnica Stek, oraz Balsamiczna Marynowana Spódnica Stek dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ubić razem piwo, sok pomarańczowy, hoisin, mirin, soja, Worcestershire, Sriracha i olej sezamowy. Wymieszać czosnek i cebulę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Hoisin

1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania

Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona

Sriracha

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

1/2 Funta Posiekanego Plamiaka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Steki umieścić w dużym naczyniu do pieczenia i zalać marynatą na wierzchu. Marynować co najmniej 30 minut, lub do nocy w lodówce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Rozgrzej patelnię grillową lub grilluj na dużym ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

Kasztany Wodne, Julienne

Wyjmij steki z marynaty, wytrząsając nadmiar. Wyrzucić marynatę. Grilluj steki przez około 6 minut na stronę dla średnio rzadkich.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Niech steki odpocząć na 5 minut przed krojenia. Pokroić w cienkie plasterki na ziarno i przenieść do talerza do serwowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Gruszki Azjatyckie, Każda, Umyte

Na wierzch posypać sezamem i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)

Wyposażenie

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

Kasztany Wodne, Julienne

Składniki

Porcje:

1butelka

Japońskie piwo, np. Sapporo 2

steki flankowe (w sumie około 4 funty)3goździki

czosnek, rozbity 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

hoisin 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mirin (Japońskie słodkie wino)1

cebula grubo posiekana 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1/2 szklanki 100% owoców jagodowych do smarowania 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

szklanka mrożonego edamame, rozmrożona 8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Prażone nasiona sezamu, do dekoracji 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Sriracha hot sauce 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Sos Worcestershire

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Stek świetnie komponuje się z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Merlot reżysera z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 21 dolarów za butelkę.