At-Attention Grillowany Kurczak

At-Attention Grillowany Kurczak
At-Attention Grillowany kurczak jest bez glutenu, bez nabiału i przyjazny dla fodmap danie główne. Ten przepis zawiera 6 porcji z 536 kalorii, 43g białka, oraz 37g tłuszczu każdy. Na $2.25 za porcję, ten przepis okładki 20% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Będzie hitem w Twoim Czwarty Lipca wydarzenie. Jedna osoba zrobiła ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Jeśli masz pod ręką oliwę z oliwek, skórkę z cytryny, zmieloną gałkę muszkatołową i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć piwo, możesz śledzić to danie główne z Guinness, Whiskey & Irish Cream Cupcakes jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 32%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Spróbuj Uwaga, Helikoptery, Atrakcje w pobliżu The Hawthorne Cocktail, oraz Grillowane kanapki z kurczakiem i pieprzem z grillowanymi klinami rzymskimi podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz pierwsze osiem składników. Delikatnie rozluźnij skórę z piersi kurczaka; natrzyj oliwę z oliwek i 2 łyżki mieszanki przyprawowej pod skórą. Pozostałą mieszankę przypraw rozetrzyj na skórze.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z KurczakaPierś Z Kurczaka
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
Sucha Przyprawa RubSucha Przyprawa Rub
2
Umieść kurczaka w dużej zamykanej plastikowej torbie; uszczelnij torbę. Przechowywać w lodówce przez co najmniej 1 godzinę lub przez noc.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Torby ZiplocTorby Ziploc
3
Przygotuj grill na pośrednie ciepło, używając patelni z kroplówką.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
PatelniaPatelnia
4
Wylej jedną trzecią piwa. Ostrożnie wbijaj dodatkowe otwory w górnej części puszki otwieraczem do puszek. Trzymając kurczaka z nogami skierowanymi w dół, niższy kurczak nad puszką, aby wypełnił jamę ciała.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
PiwoPiwo
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Otwieracz Do PuszekOtwieracz Do Puszek
5
Umieść kurczaka na patelni kroplowej; grilluj, przykryty, na pośrednim średnim ogniu przez 1-1/4 do 1-1 / 2 godzin lub aż termometr mięsa odczyta 180°.
Składniki, których będziesz potrzebować
MięsoMięso
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Termometr KuchennyTermometr Kuchenny
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
PatelniaPatelnia
6
Wyjąć kurczaka z grilla; przykryć i odstawić na 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
7
Wyjmij kurczaka z puszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia4
Magazyn