Arroz con Pollo (Kurczak z ryżem)

Arroz con Pollo (Kurczak z ryżem)
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj Arroz con Pollo (Kurczak z ryżem). Ten przepis służy 6. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 717 kalorii, 44g białka, oraz 34g tłuszczu na porcję. Na 2,28 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz pimiento, drobny groszek, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać ryż można śledzić to danie główne z Pudding Ryżowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Arroz Con Pollo (Ryż Z Kurczakiem), Arroz con Pollo (Kurczak z ryżem), oraz Kurczak z ryżem (Arroz con Pollo) dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Aby przygotować kurczaka, połącz pierwsze 7 składników w dużej plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym; zamknij i marynuj w lodówce 1 godzinę, od czasu do czasu obracając torbę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Torby ZiplocTorby Ziploc
2
Wyjąć kurczaka z worka, zastrzegając marynatę.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarynataMarynata
Cały KurczakCały Kurczak
3
Aby przygotować ryż, umieść ryż w durszlaku w dużej misce i spłucz zimną wodą, aż woda będzie czysta.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
RyżRyż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
DurszlakDurszlak
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
4
Dobrze odcedzić ryż.
Składniki, których będziesz potrzebować
RyżRyż
5
Podgrzać 1 łyżeczkę oliwy z oliwek w dużym holenderskim piekarniku na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piec HolenderskiPiec Holenderski
6
Dodaj pałeczki perkusyjne i gotować 5 minut z każdej strony lub aż rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pałeczki Z KurczakaPałeczki Z Kurczaka
7
Zdjąć z patelni; zachować ciepło. Powtórz procedurę z 1 łyżeczką oleju i udami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
8
Zdjąć z patelni; zachować ciepło.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
9
Dodaj zarezerwowaną marynatę, ryż, rosół z kurczaka, sofrito, Bijol i nici szafranowe (w razie potrzeby) na patelnię. Doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 25 minut. Wymieszać z groszkiem i pimiento; odstawić, przykryte, 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzafranSzafran
Rosół Z KurczakaRosół Z Kurczaka
MarynataMarynata
Po 12 Opakowań) Groszek Mrożony, RozmrożonyPo 12 Opakowań) Groszek Mrożony, Rozmrożony
GrochGroch
RyżRyż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia21
Magazyn