Ananas Imbir Mięta Krzew

Name: Ananas Imbir Mięta Krzew
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 414 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki O surowym (niepasteryzowanym), niefiltrowanym occie jabłkowym*, takim jak Bragg, lub surowym occie kokosowym, takim jak Coconut Secret; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki surowy, nierafinowany cukier trzcinowy; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojony świeży imbir ze skórką zeskrobaną (użyj łyżki); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zapakowane świeże liście mięty, plus gałązka; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeżo wyciśnięty sok z limonki (7 lub 8 limonek); 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże kawałki ananasa (1/2 na 1 po.)

Need a bezglutenowa i wegańska przystawka? Ananas imbir mięta krzew może być doskonałym przepisem, aby spróbować. Ten przepis służy 20. Na 44 grosze za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 0g tłuszczu, oraz w sumie 85 kalorii. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz niefiltrowany ocet jabłkowy, nierafinowany cukier trzcinowy, imbir i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 19%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Ogórek Mięta Krzew, Ananas Kiwi Krzew, oraz Ananas Krzew Vinaigrette dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść imbir i liście mięty w czystym widemouthed 1-qt. słoik do konserw. Zmiażdżyć je drewnianym masherem do ziemniaków lub tłuczkiem (jeśli go masz; lub użyj drewnianej łyżki), aż będą bardzo pachnące.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Masher Ziemniaczany

Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok

Słoik Do Konserw

Zaprawy I Tłuczki

Dodaj ananasa i tyle octu, aby przykryć. Szczelnie zamknąć słoik i energicznie wstrząsać przez 10 sekund. "To delikatnie maceratuje owoce, uwalniając smaki do octu", mówi Karlin. Wciśnij ananas, miętę i imbir, aby były całkowicie pokryte octem i mogły wydobyć ich smak. (Ważne jest również, aby owoce były całkowicie zanurzone, aby zapobiec rozwojowi niepożądanych bakterii lub pleśni.)

Składniki, których będziesz potrzebować

(kubańska Mieszanka Przypraw)

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Likier Liczi (polecany: Marka Soho)

1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Wymień pokrywę kawałkiem gaznicy (aby powietrze mogło dostać się do środka i pomóc w rozpoczęciu fermentacji) i bezpiecznie przymocuj gumką lub pierścieniem słoika. Pozostawić w temperaturze pokojowej około 12 godzin.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżeczki Soli Koszernej, Podzielone, Plus Więcej Do Posypania

Wyrzucić gazę. Nałożyć pokrywę i pierścień, szczelnie zabezpieczyć i powtarzać wstrząsanie codziennie przez 3 dni, utrzymując temperaturę pokojową. "Zazwyczaj przyklejam na słoik kartkę, która pozwala mi śledzić, gdzie jestem" -mówi Karlin.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżeczki Soli Koszernej, Podzielone, Plus Więcej Do Posypania

Wlać mieszaninę do szerokiego Sitka ustawionego nad miską. Wyrzucić miętę, a następnie zwrócić ciała stałe i płyn do słoika. Dobrze wstrząsać codziennie przez 4 kolejne dni w temperaturze pokojowej. - Nie ma zbyt wiele wizualnego wskaźnika, ale zostanie to zrobione po 7 dniach-zapewnia Karlin.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Odcedź ciała stałe na misce i odstaw na salsę ananasową lub inne zastosowanie. Zwróć płyn do słoika za pomocą lejka.

Składniki, których będziesz potrzebować

(kubańska Mieszanka Przypraw)

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Lejek

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodać sok z limonki i cukier, przykryć i wstrząsnąć do rozpuszczenia, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Truskawka Bez łuski

1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

Dodać gałązkę mięty.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Chill 7 dni dla smaków do stopienia, dając butelkę dobry wstrząsnąć codziennie, aby upewnić się, że cukier jest rozpuszczony. Wyrzucić miętę. Stosować lub schłodzić do 4 miesięcy (wstrząsnąć przed użyciem). Krzew z czasem stanie się bardziej sypki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

* Znajdź surowy, niefiltrowany ocet jabłkowy w wielu sklepach spożywczych i sklepach z naturalną żywnością oraz surowy ocet kokosowy w sklepach z naturalną żywnością (zobacz lokalizator sklepu w coconutsecret.com). Karlin lubi Surowy Organiczny sok z trzciny cukrowej Trader Joe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Wyparowanej Trzciny Cukrowej