Śniadanie Owies I Owoce

Name: Śniadanie Owies I Owoce
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 dojrzały banan, mrożony; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mrożone jagody (opcjonalnie) lub 1/3 szklanki innych mrożonych jagód (opcjonalnie); 3 (zima) otręby naturalne lub 3 łyżki kiełków pszenicy lub 3 łyżki mielonych nasion lnu; 1 WES E Sztuka języka angielskiego posypka w kształcie serca; 1 WES E Sztuka języka angielskiego zielone oliwki z pimientos, około 16 dużych oliwek; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki old fashioned oats; 1 WES E Sztuka języka angielskiego 1 laska cynamonu (1-1/2 cala); 1 WES E Sztuka języka angielskiego 4 czekoladowe ciasteczka brownie (kupne lub domowe); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali; 1 WES E Sztuka języka angielskiego nasiona lnu lub kiełki pszenicy

Nigdy nie można mieć zbyt wiele rano posiłek receptur, więc dać śniadanie owies & owoce spróbować. Ten wegański przepis służy 1 i kosztuje 2,52 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 27g białka, 38 g tłuszczu, oraz w sumie 833 kalorii. Mieszanka bananów, staromodny owies, nasiona i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Ten przepis z Food.com ma 1 fanów. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Big Breakfast Oats, Steel Cut Oats Breakfast Biscotti, oraz Płatki owsiane i orzechy babeczki śniadaniowe dla podobnych receptur.