Łosoś zawinięty w boczek z brokułami i puree ziemniaczanym

Name: Łosoś zawinięty w boczek z brokułami i puree ziemniaczanym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 plastry boczek z czarnego pieprzu; 1 Głowa brokuły pokrojone w dzidy; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 t pieprzu białego w proszku; 2 szczypce kruszony czerwony pieprz; 3 (zima) oliwa z oliwek extra virgin (EVOO); 1 1-calowy kawałek świeżego imbiru, obrany i tarty; 2 goździki czosnek obrany i starty; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli); 1 3-calowy kawałek skórki cytrynowej; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki czysty syrop klonowy; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Pieprz; 680 Orzechy dowolne (posiekane) filety z łososia), oskórowane; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól; 2 (zima) Tamari (ciemny sos sojowy); 3 gałązki Kilka tymianków; 907 Orzechy dowolne (posiekane) czerwone lub złote ziemniaki Yukon

Łosoś zawinięty w boczek z brokułami i puree ziemniaczanym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 5,77 zł za porcję, ten przepis okładki 56% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 700 kalorii, 47g białka, oraz 34g tłuszczu każdy. 37 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. To będzie hit w Twoim Święto Dziękczynienia wydarzenie. Jeśli masz tamari, czosnek, pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać skórkę cytrynową, można podążać za tym daniem głównym z Ciasto z syropem cytrynowym z jagodami i kremem cytrynowo-twarogowym jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 98%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Zdrowe puree ziemniaczane zawinięte w szpinak, Łosoś Zawinięty W Boczek, oraz Ziemniaki Zawinięte W Boczek.

Składniki

Porcje:

4plastry

boczek z czarnego pieprzu 1Głowa

brokuły pokrojone w dzidy 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 t pieprzu białego w proszku 2szczypce

kruszony czerwony pieprz 3(zima)

oliwa z oliwek extra virgin (EVOO)1

1-calowy kawałek świeżego imbiru, obrany i tarty 2goździki

czosnek obrany i starty 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli)1

3-calowy kawałek skórki cytrynowej 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

czysty syrop klonowy 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Pieprz 680Orzechy dowolne (posiekane)

filety z łososia), oskórowane 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól 2(zima)

Tamari (ciemny sos sojowy)3gałązki

Kilka tymianków 907Orzechy dowolne (posiekane)

czerwone lub złote ziemniaki Yukon

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś można łączyć z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Foley Johnson Carneros Chardonnay z 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 23 dolarów za butelkę.