Łatwy Kurczak Teriyaki

Name: Łatwy Kurczak Teriyaki
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Japońskie, Azjatyckie
Ingredients: 3 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeżo zmielony czarny pieprz; 1 (może być lub przeglądać) obrany, starty świeży imbir (z około 1-1 / 2-calowego kawałka), starty na małych otworach tarki pudełkowej; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sos sojowy niskosodowy; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej szalotki, cienko pokrojone; 454 Orzechy dowolne (posiekane) piersi lub uda z kurczaka bez kości, bez skóry; 4 (może być lub przeglądać) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Przepis łatwy Kurczak Teriyaki może zaspokoić Japońskie pragnienie w okolicy 30 minut. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 36g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 341 kalorii. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 3 i kosztuje 2,42 zł za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Sprawdza się jako danie główne. Jeśli masz szalotki, piersi z kurczaka, olej roślinny i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby użyć sosu sojowego o niskiej zawartości sodu, możesz śledzić to danie główne z Ciasto Bananowe Split jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Łatwy Kurczak Teriyaki, Łatwy Kurczak Teriyaki, oraz Łatwy Kurczak Teriyaki.

Instrukcje

Przynieś sos sojowy i miód na wolnym ogniu w małym rondlu na średnim ogniu, często mieszając, aż miód całkowicie się rozpuści, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodać imbir, wymieszać do połączenia, zdjąć z ognia i odstawić.Jeśli używasz piersi z kurczaka, umieść je na desce do krojenia i przykryj arkuszem folii. Użyj młotka do mięsa lub patelni, aby delikatnie ubić je do grubości 1/2 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Takie Jak Sery Do Tacos

3 Szklanki Bułki Tartej Panko

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wytnij każdy na pół, więc masz 4 kawałki mniej więcej tego samego rozmiaru. (Jeśli używasz udek z kurczaka, nie musisz tłuc ani ciąć.) Obie strony kurczaka doprawić pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Plus 2 łyżeczki Kwaśnej śmietany

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

8 (U-12) Krewetek

Rozgrzać olej na dużej patelni na dużym ogniu, aż się połyśnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać kurczaka w jednej warstwie i gotować bez przeszkadzania, aż rumiane, o 3 protokół. Flip i gotować drugą stronę, aż rumiane, o 3 protokół więcej.Zmniejszyć ogień do średniego, powoli wlać do zastrzeżonego sosu, i gotować, przewracając kurczaka od czasu do czasu płaszcz w sosie, aż gotowane przez, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Przenieść kurczaka z patelni, pozwalając nadmiar sosu kapać, do czystej deski do krojenia. Zmniejszyć sos na patelni na średnim ogniu, aż lekko zgęstnieje, o 3 protokół więcej. Pokroić kurczaka w poprzek na kawałki 1/2 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Umieścić na naczyniu, top z sosem, i posypać szalotki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki