Łatwy Klopsik Z Kurczaka

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj łatwego Klopsa z kurczaka. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 552 kalorie, 29g białka, oraz 41 g tłuszczu każdy. Na 2,02 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz olej roślinny, marchewkę w małych kostkach, sól koszerną i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za דל פחמימות,zny dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Łatwe klopsy, Klopsiki Easy 1lb, oraz Łatwe Klopsy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 191° i ułóż stojak na środku. Płaszcz 9-na-5-calowy patelni bochenek z masłem; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ciasteczka Oreo, Pokruszone, Podzielone

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu do połysku.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodaj cebulę, marchew, seler, czosnek i 1/2 łyżeczki soli. Gotować, mieszając od czasu do czasu, aż warzywa zmiękną i zaczynają brązowieć, o 9 protokół.Zwiększyć ogień do średniej wysokości, dodać wino, i niech gotować, aż prawie całkowicie odparował, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Przenieść mieszaninę warzyw do dużej miski i odstawić do ostygnięcia lekko, o 5 protokół.Gdy warzywa nieco ostygną, dodaj mięso do miski, rozbijając je rękami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Dodać panko, jajko, ser i pietruszkę. Równomiernie posypać wszystko Worcestershire, tymianek, pieprz, i pozostałe 2 łyżeczki soli. Używając czystych rąk, mieszaj aż do równomiernego połączenia (nie ściskaj ani nie przepracuj mieszaniny).

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynowana Fasolka Szparagowa