Łatwe nadziewane karczochy

Łatwe nadziewane karczochy mogą być właśnie przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4 osobom. Za 1,89 USD za porcję ten przepis pokrywa 17% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 305 kalorii , 8 g białka i 18 g tłuszczu . Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godziny i 20 minut . Jeśli masz pod ręką parmezan, liść laurowy, sól i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał solidny wynik łyżką wynoszący 50% . Piccata z kurczakiem i karczochami , makaron makaronowy ze świeżymi pomidorami, cukinią i karczochami oraz włoskie karczochy gotowane na parze są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Używając ostrego noża, wyrównaj spód każdego karczocha i odetnij 3/4 cala od góry. Za pomocą nożyczek kuchennych odetnij końcówki zewnętrznych liści; Posmaruj krawędzie ciętych kawałków sokiem z cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nożyczki Kuchenne

1 żółty Owocowy Roll-up

Umieścić karczochy w holenderskim piekarniku; dodaj 2 cale wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Dodaj plasterki cytryny, ziarna pieprzu, liść laurowy i 1/2 łyżeczki soli; doprowadzić do wrzenia. Zredukować ciepło; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 25-30 minut lub do momentu, aż będzie miękka, a liście blisko środka będą łatwo wychodzić. Odwróć karczochy, aby je osuszyć. Ostrożnie zeskrob łyżką puszystą środkową część karczochów i wyrzuć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I Tymianek

1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana

Słonina Wieprzowa

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Rozgrzej piekarnik do 350°. W dużej misce wymieszaj kostki chleba, pietruszkę, ser, 2 łyżki oliwy, skórkę z cytryny, czosnek, pieprz i pozostałą sól. Delikatnie rozsuń liście karczocha; wypełnić farszem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2/3 Szklanki Roztopionego Masła, Podzielonego