Zupa Z Orzechów Tureckich

Name: Zupa Z Orzechów Tureckich
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana kolendra; 3 goździki czosnek posiekany; 1 szczypta cynamon mielony; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól i zmielony czarny pieprz do smaku; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 2 pomarańcze, skórki i soki; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jogurt zwykły; 3 szalotka posiekana; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Pietruszka drobno posiekana do dekoracji; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki orzechy włoskie łuskane

Zupa z orzecha tureckiego może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru zupy. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 276 kalorii, 6G białka, oraz 24g tłuszczu każdy. Na 2,15 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 6 osób uznało ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Udaj się do sklepu i odbierz szalotkę, czosnek, bulion warzywny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest idealny do Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 55%. Podobne przepisy to Jabłko-orzech Turecki Rozkosz, Aplets (Apple Walnut Turkish Delight), oraz Hamburgery jagnięce w stylu tureckim z sosem orzechowym.

Instrukcje

Orzechy włoskie pieczemy na suchej patelni na średnim ogniu, często mieszając, aż staną się złote i pachnące.

Składniki, których będziesz potrzebować

Orzechy Włoskie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Zdjąć patelnię z ognia i wlać orzechy włoskie na deskę do krojenia, aby lekko ostygły; grubo posiekać orzechy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Orzechy Włoskie

Orzechy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Patelnia

Rozgrzać oliwę w rondlu na średnim ogniu. Wymieszać w szalotki i czosnek; gotować i mieszać, aż szalotki zmiękną i okazało półprzezroczyste, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Szalotka

Czosnek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Dodaj posiekane orzechy włoskie, skórkę pomarańczową, sok pomarańczowy i cynamon i gotuj przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kawałki Orzecha Włoskiego

Sok Pomarańczowy

Skórka Pomarańczowa

Cynamon

Przecedzić mieszaninę w blenderze lub robocie kuchennym z 1 szklanką bulionu warzywnego. Odstawić zupę do rondla i wlać pozostałe 3 szklanki bulionu warzywnego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bulion Warzywny