Zupa z kurczaka, kukurydzy cukrowej i makaronu

Zupa z kurczaka, kukurydzy cukrowej i makaronu
Jeśli chcesz dodać więcej bezmleczne przepisy do pudełka z przepisami, kurczak , kukurydza cukrowa i zupa z makaronem mogą być przepisem, którego powinieneś spróbować. Ten przepis służy 8. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 20g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 328 kalorii. Na 1,34 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 87 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 45 minut. Jeśli masz pod ręką marchew, por, pietruszkę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Sprawdza się jako danie główne. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Z łyżeczką wynik 80%, to danie jest doskonałe. Podobne przepisy to Zupa Z Kurczaka I Kukurydzy Cukrowej, Zupa Z Makaronem Z Makaronem, oraz Chunky Sweet Corn, haddock & potato soup.

Instrukcje

1
Do bardzo dużego rondla włożyć wszystkie składniki wywaru i kurczaka, a następnie całość zalać około 3 litrami zimnej wody. Doprowadzić do wrzenia, następnie spuścić na wolnym ogniu i gotować przez 1 godz.-1 godz., aż kurczak zostanie ugotowany. Ściągaj pianę co około 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Czubata łyżka Białego Pieprzu1 Czubata łyżka Białego Pieprzu
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
2
Kurczaka wyjąć na talerz do ostygnięcia. Przecedzić wywar przez sito, odtłuszczając jak najwięcej tłuszczu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Czubata łyżka Białego Pieprzu1 Czubata łyżka Białego Pieprzu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z KurczakaZ Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
3
Wypłukać patelnię i włożyć bulion z powrotem, następnie dusić na dużym ogniu, aż zmniejszy się trochę, potrzebujesz w sumie około 2 litrów.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Czubata łyżka Białego Pieprzu1 Czubata łyżka Białego Pieprzu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
4
Dodajemy marchewki i pory, następnie gotujemy na wolnym ogniu przez 10 min.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
(i Tylko Porcje)(i Tylko Porcje)
5
Tymczasem rozdrobnić mięso z kurczaka, odrzucając skórę i kości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
6
Dodać do patelni z kukurydzą cukrową.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
7
Dodaj makaron z wermiszelem, chyba że chcesz zamrozić zupę i gotuj na wolnym ogniu przez około 7 minut, aż kukurydza i makaron zostaną ugotowane. Chochla do misek, posypana natką pietruszki. Aby zamrozić, pozostawić zupę do całkowitego ostygnięcia przed zamrożeniem (patrz wskazówka), a gdy jesteś gotowy do jedzenia, pozostawić zupę do rozmrożenia przed doprowadzeniem go z powrotem do delikatnego gotowania na wolnym ogniu na patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®
1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
ChochlaChochla
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
8
Dodać makaron i gotować na wolnym ogniu, aż gotowane.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia24
Magazyn