Zupa rybna z ziemniakami i koprem włoskim

Name: Zupa rybna z ziemniakami i koprem włoskim
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak; 454 Orzechy dowolne (posiekane) Morlesz chilijski; 2 głowy koper włoski (3 1/2 do 4 po. szeroki); 1 1 funt cukinii, koper włoski; 1 (może być lub przeglądać) liście tymianku, świeże lub suszone; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Sauvignon Blanc lub inne wytrawne białe wino; 227 Orzechy dowolne (posiekane) małże w muszlach; 227 Orzechy dowolne (posiekane) krewetki (16 do 20 za Funt.); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Cytrynowy budyń błyskawiczny; 680 Orzechy dowolne (posiekane) Yukon Gold lub inne ziemniaki cienkie

Zupa rybna z ziemniakami i koprem włoskim wymaga ok. 45 minut od początku do końca. Na $5.85 za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 498 kalorii, 26g białka, oraz 18g tłuszczu każdy. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz małże w muszli, krewetki, yukon złoto, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć pociski, możesz podążać tym daniem głównym z Deserowe Tacos z Ciasteczkowymi cienkimi muszelkami, czekoladowym Ganache, nadzieniem ze świeżych owoców i limonkowym CocoWhip jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 57%, co jest solidne. Spróbuj Kremowa pieczona zupa z kopru włoskiego i marchwi z olejem z czarnego czosnku, Ryba z koprem włoskim, oraz Ryba pieczona w całości z koprem włoskim dla podobnych receptur.

Instrukcje

W 6-do 8-quart patelni, połączyć bulion, wino, śmietana, nasiona kopru włoskiego i tymianek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułka Tarta, Kilka Garści

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

świeże Wiśnie Rainier, Wypestkowane I Przekrojone Na Połówki

2 Szklanki Ząbków Czosnku

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Ziemniaki obrać i cienko pokroić na patelnię. Przykryj patelnię i włącz ciepło do wysokiej.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Przyciąć szczyty z kopru włoskiego i zapisać pierzaste zielenie. Odciąć końce korzeniowe, posiniaczone obszary i grube włókna z boków kopru włoskiego. Opłukać i cienko pokroić koper włoski i dodać do zupy. Gdy mieszanina wrze, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, aż ziemniaki są bardzo miękkie po przekłuciu, o 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Kapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I Odsączone

Zieloni

1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)

Tymczasem opłucz pierzaste zielenie kopru włoskiego i posiekaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I Odsączone

Zieloni

Szoruj małże i ściągaj brody.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pudełko Suszonego Spaghetti

Shell, devein i przepłukać krewetki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Pokroić seabass na 1-calowe kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Seabass

Gdy ziemniaki będą miękkie, dodaj małże. Przykryć i dusić 3 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Pudełko Suszonego Spaghetti

Dodaj krewetki i seabass i gotować na wolnym ogniu, aż małże otwarte, 3 do 5 minut więcej. Chochlę do miseczek i posypać zielonymi koprami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pudełko Suszonego Spaghetti

Seabass

Kapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I Odsączone

Zieloni

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Chochla

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Do Szczotkowania I Smażenia

Chochla

Składniki

Porcje:

9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak 454Orzechy dowolne (posiekane)

Morlesz chilijski 2głowy

koper włoski (3 1/2 do 4 po. szeroki)11 funt cukinii,

koper włoski 1(może być lub przeglądać)

liście tymianku, świeże lub suszone 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Sauvignon Blanc lub inne wytrawne białe wino 227Orzechy dowolne (posiekane)

małże w muszlach 227Orzechy dowolne (posiekane)

krewetki (16 do 20 za Funt.)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Cytrynowy budyń błyskawiczny 680Orzechy dowolne (posiekane)

Yukon Gold lub inne ziemniaki cienkie

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Mark West Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.