Zupa Czosnkowa Szpinakowa

Zupa Czosnkowa Szpinakowa
Czosnek szpinak zupa może być tylko zupa szukasz. Ten przepis służy 8 i kosztuje 86 centów za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 118 kalorii, 10g białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka szpinaku, rosół z kurczaka, korzeń imbiru i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zupa z białej fasoli i czosnku ze szpinakiem i chrupiącą Prosciutto i grzankami Rozmarynowo-czosnkowymi, Zupa Szpinakowo-Czosnkowa, oraz Zupa szpinakowo-brokułowa z czosnkiem i kolendrą dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Doprowadzić rosół z kurczaka, czosnek i imbir do wrzenia w dużym rondlu; zmniejszyć ogień do średniego i gotować przez 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany KurczakDo Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
2
Dodać cukinię i gotować, aż cukinia jest miękka, o 10 protokół więcej. Wymieszać z kurczakiem i makaronem celofanowym; gotować, aż kurczak będzie gorący, a makaron będzie miękki i przezroczysty, o 3 protokół. Szpinak wymieszać, aż zwiędnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron CelofanowyMakaron Celofanowy
Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (okDo 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, RozdrobnioneGrzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia25
Rodzaje PotrawZupy
Magazyn