Zielono-oliwkowo-cytrynowa Nóżka Jagnięca

Zielono-oliwkowo-cytrynowa Nóżka Jagnięca
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać zielone oliwki i cytryny Crusted nogi jagnięciny spróbować. Jedna porcja zawiera 345 kalorii, 42g białka, oraz 18g tłuszczu. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 10 i kosztuje 3,74 zł za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odbierz sardelę, majeranek, oliwki i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Jagnięcina z oliwką z gulaszem z fasoli Adzuki, Jagnięcina ziołowo-czosnkowa z sałatką z zielonych oliwek, oraz Jagnięcina ziołowo-czosnkowa z sałatką z zielonych oliwek dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 45
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
2
W robocie kuchennym połącz anchois, czosnek, skórkę z cytryny, majeranek i pieprz i pulsuj, aż drobno posiekasz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
SardeleSardele
MajeranekMajeranek
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)(takie Jak Marie Biscuits)
3
Dodać oliwki i pulsować, aż drobno posiekane. Po włączeniu maszyny dodaj oliwę z oliwek i przetworz na grubą pastę.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
Można Smażoną Fasolę I Zielone ChilliMożna Smażoną Fasolę I Zielone Chilli
4
Umieść stelaż na patelni i ustaw jagnięcinę na górze. Jagnięcinę posmarować pastą z oliwek i piec na najniższej półce piekarnika przez 20 minut. Zmniejsz temperaturę do 350 i piecz jagnięcinę przez około 1 godzinę i 10 minut dłużej, aż natychmiastowy odczyt termometru włożony do najgrubszej części mięsa zarejestruje 12
Składniki, których będziesz potrzebować
Tapenada OliwkowaTapenada Oliwkowa
Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, OpcjonalnieDodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
5
Odstawić na 15 minut przed rzeźbieniem.
6
Wlać zgromadzone soki do miski i podawać z jagnięciną.
Składniki, których będziesz potrzebować
Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 30 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia52
Magazyn