Zdrowe Muffinki Z Otrębów Jagodowych

Name: Zdrowe Muffinki Z Otrębów Jagodowych
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 36
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe płatki z otrębów; 3 Spód: okruszki z herbatników graham cp. cebula; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo posypka pomarańczowa lub cukier pomarańczowy; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 6 średnich gruszek Bartlett lub D'Anjou; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego; 170 papryka habanero 3/4 szklanki jajek; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe maślanka niskotłuszczowa; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy jogurt zwykły; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czysty syrop klonowy (najlepiej klasy B) plus 4 łyżeczki do podania; 1 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe melasa niespełniona; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kiełki pszenicy; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Borówki Dzikie

Zdrowe babeczki z otrębami z dzikiej jagody mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 151 kalorii, 4G białka, oraz 3G tłuszczu. Ten przepis służy 36 i kosztuje 66 centów za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz syrop klonowy, proszek do pieczenia, niespełnioną melasę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Z łyżeczką wynik 54%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Zdrowe Babeczki Z Otrębów Bananowych, Zdrowe Babeczki Z Otrębów Jabłkowych, oraz Zdrowe Babeczki Z Otrębów Dyniowych.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do piekarnika konwencjonalnego 204° lub375 convection.In duża miska połączyć otręby, maślanka i jogurt; odstawić 15 protokół. Reserve.In oddzielną miskę połączyć mąkę, proszek do pieczenia, soda oczyszczona i sól. Wymieszać kiełki pszenicy; reserve.In Inna miska mieszanka substytut jaj, melasa, syrop, cukier i olej; wymieszać z otrębów mieszaniny i dobrze wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szklanki Kwaśnej śmietany O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Podzielone

Posypka Pomarańczowa Lub Cukier Pomarańczowy

Po 1 Zmielonej Gałce Muszkatołowej, Zielu Angielskim I Goździkach

Kiełki Pszenicy

4 Szklanki Mąki Pszennej

1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego

Cukierki Ratujące życie

Z Migdałami (po 1,45 Uncji), Posiekanymi

3 Mrożone Niesłodzone Truskawki

Otręby

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

Dodaj do mieszanki mąki z kiełkami pszenicy i wymieszaj tylko do zwilżenia.Złożyć w dzikich jagodach.Miarka 1/4-cup ciasto do każdego nasmarowane 1/3-cup Muffin cyny i piec w 204° konwencjonalnym piekarniku lub375 Piec konwekcyjny 20 do 25 minut lub do firmy w dotyku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Borówki Dzikie