Racjonowanie Żeber

Name: Racjonowanie Żeber
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilogramy żeberka wołowe krótkie, przycięte; 1 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Cabernet Sauvignon; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki marchew w plasterkach; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki seler pokrojony w plasterki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mąka; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Posiekana świeża natka pietruszki, opcjonalnie; 6 ząbki czosnku w plasterkach; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulion wołowy niskosodowy; 1 ( bakłażany) cebula pokrojona w 8 klinów; 2 6-calowe gałązki rozmarynu; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 2 (zima) Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Racjonowanie żeber może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $5.22 za porcję. Jedna porcja zawiera 1071 kalorii, 39g białka, oraz 90 g tłuszczu. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Mieszanka pasty pomidorowej, 6-calowych gałązek rozmarynu, cabernet sauvignon i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj podobnych przepisów.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 300°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Miękkie Bułki Hoagie, Pokrojone W 1/2-calowe Kostki

Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu. Patelnia płaszcz z gotowania sprayu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Posypać żeberka solą i pieprzem i dodać je do patelni. Brązowy ze wszystkich stron, w sumie około 8 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika

Sklasyfikowany Trener Motywacyjny 200-prądowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyjąć żeberka z patelni i dodać bulion, skrobanie poluzować rumiane kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Sklasyfikowany Trener Motywacyjny 200-prądowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Połączyć bulion, wino i koncentrat pomidorowy w misce i mieszać, aż dobrze wymieszane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Skręcić Liny Lukrecjowe

Umieść żeberka, seler, marchew, czosnek, rozmaryn i cebulę w naczyniu do pieczenia 13 x 9 cali pokrytym sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Szyjki Z Kurczaka

1/2 średniego Ogórka, Obranego, Pozbawionego Gniazd Nasiennych I Pokrojonego W Paski

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sklasyfikowany Trener Motywacyjny 200-prądowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

8 Czarnych Skręconych Sznurków Lukrecjowych

Wlać mieszaninę bulionu, przykryć folią i piec przez 3 1/2 godziny, lub aż żeberka będą bardzo miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Sklasyfikowany Trener Motywacyjny 200-prądowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Miękkie Bułki Hoagie, Pokrojone W 1/2-calowe Kostki

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Odkryj naczynie, wyjmij żebra na talerz i przykryj je folią. Bulion przecedzić przez sito nad miską. Wyrzucić ciała stałe, rezerwując marchew w razie potrzeby. Ostrożnie wlać bulion do dużej zamykanej plastikowej torby. Odetnij jeden róg i spuść płyn do rondla, zatrzymując się przed dotarciem do warstwy tłuszczu. Odrzuć tłuszcz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 średniego Ogórka, Obranego, Pozbawionego Gniazd Nasiennych I Pokrojonego W Paski

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Sklasyfikowany Trener Motywacyjny 200-prądowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Skręcić Liny Lukrecjowe

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Dodać mąkę do rondla i doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu, stale mieszając trzepaczką. Zmniejszyć ogień i dusić, ubijając, przez trzy minuty, aż sos zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło, Pokrojone W 1/2-calową Kostkę, Schłodzone