Zdrowe babeczki owsiane z kawałkami bananów i czekoladą

Name: Zdrowe babeczki owsiane z kawałkami bananów i czekoladą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Południowe
Ingredients: 2 (może być lub przeglądać) ½ C. Szybko gotujące się płatki owsiane; 1 1 funt cukinii, Soda Oczyszczona; 225 Orzechy dowolne (posiekane) Mashed Banana (approx. 3 medium); 2 Duże Jaja; 100 Orzechy dowolne (posiekane) Cukier Granulowany; 81 Orzechy dowolne (posiekane) Rolled Oats (not instant); 88 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Semi-sweet Chocolate Chips; 61 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Mleko Odtłuszczone; 122 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Niesłodzony Mus Jabłkowy; 180 Orzechy dowolne (posiekane) Mąka Pszenna

Przepisów na śniadanie nigdy za wiele, więc wypróbuj zdrowe muffinki owsiane z kawałkami bananów i czekoladą. Ten przepis jest przeznaczony dla 12 osób i kosztuje 34 centy za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 5 g białka, 4 g tłuszczu i łącznie 184 kalorie. Ten przepis jest typowy dla kuchni południowej. Ten przepis z Allrecipes wymaga półsłodkich kawałków czekolady, cukru granulowanego, musu jabłkowego i jajek. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 31% wyniku, co nie jest wynikiem super. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak Muffiny owsiane z kawałkami czekolady i bananów, Muffiny owsiane z kawałkami czekolady i bananami w jednej misce oraz Muffiny owsiane z truskawkami i bananami.

Składniki

Porcje:

2(może być lub przeglądać)

½ C. Szybko gotujące się płatki owsiane 11 funt cukinii,

Soda Oczyszczona 225Orzechy dowolne (posiekane)

Mashed Banana (approx. 3 medium)2

Duże Jaja 100Orzechy dowolne (posiekane)

Cukier Granulowany 81Orzechy dowolne (posiekane)

Rolled Oats (not instant)886 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Semi-sweet Chocolate Chips 616 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Mleko Odtłuszczone 1226 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Niesłodzony Mus Jabłkowy 180Orzechy dowolne (posiekane)

Mąka Pszenna

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Southern można łączyć z Rieslingiem, winem musującym i Zinfandelem. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci połączyć wino z południowymi potrawami. Przyjazny dla żywności riesling lub białe wino musujące będzie pasować do wielu smażonych potraw, a zinfandel świetnie komponuje się z daniami z grilla. Riesling Louis Guntrum Dry Riesling z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.

Wytrawny Riesling Louisa Guntruma

Riesling Louis Guntrum Dry Riesling 2016 ma delikatny zapach białych brzoskwiń, moreli i soczystych gruszek. Imponujące odczucie w ustach i trwały smak. Klasyczny Riesling w wyrazie i elegancji.