Zapiekanka Z Zielonej Fasoli

Zapiekanka Z Zielonej Fasoli
Zapiekanka z zielonej fasoli to bezglutenowe hor d ' oeuvre. Za $1.17 za porcję, ten przepis okładki 5% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 292 kalorii, 2G białka, oraz 22g tłuszczu. Ten przepis służy 20. Tylko kilka osób naprawdę polubiło to Amerykańskie danie. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Święto Dziękczynienia. Ten przepis z Foodnetwork wymaga kremu z zupy grzybowej, cebuli smażonej po francusku, haricots verts i cebuli. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 30 minut. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia nie tak super spoonacular wynik 14%. Spróbuj Zapiekanka Z Zielonej Fasoli, Zapiekanka Z Zielonej Fasoli, oraz Zapiekanka Z Zielonej Fasoli dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
Zobacz, jak zrobić ten przepis.
2
Blanszuj haricots verts w gorącej wodzie przez około 3 do 5 minut, a następnie zdejmij z ognia i wstrząśnij w lodowatej wodzie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Haricots VertsHaricots Verts
WodaWoda
3
Odcedź i odstaw do ostygnięcia.
4
Rozgrzej piekarnik do 325 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
5
Na dużej patelni podsmaż posiekaną cebulę na maśle. Następnie dodaj schłodzoną fasolę i smaż przez kilka minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
FasolaFasola
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Dodaj zupę grzybową z puszki i dobrze wymieszaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zupa GrzybowaZupa Grzybowa
7
Przełóż do posmarowanego masłem naczynia żaroodpornego i posyp pokrojonym w kostkę pomidorem, cebulą smażoną po francusku i dopraw solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Francuska Cebula SmażonaFrancuska Cebula Smażona
Sól I PieprzSól I Pieprz
PomidorPomidor
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Danie ZapiekaneDanie Zapiekane
8
Piec w piekarniku przez około 10 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje20
Ocena Zdrowia0
Magazyn