Zapiekanka z kurczakiem i ryżem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 30g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 421 kalorii. Na 2,63 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis od Betty Crocker ma 1 fanów. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Mieszanka papryki, cebuli, pasty curry i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać lekkie mleko kokosowe, możesz śledzić to danie główne z Cytrynowe bułeczki z mlekiem kokosowym (z dżemem z Jeżynowej Chia) jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Zapiekanka z kurczakiem i ryżem, Zapiekanka z kurczakiem i ryżem, oraz Zapiekanka z kurczakiem i brązowym ryżem dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Piekarnik rozgrzać do 177°. w ungreased 13x9-inch (3-quart) szklane naczynie do pieczenia, wymieszać mleko kokosowe, bulion i pastę curry. (Smak, aby zobaczyć, czy chcesz dodać więcej pasty curry na gorętsze danie.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Mleko Kokosowe
Pasta Curry
Bulion
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szklana Patelnia Do Pieczenia
Piekarnik
2
Dodać ryż; dobrze wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż
3
Dodać pozostałe składniki z wyjątkiem kurczaka; mieszać do połączenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Kurczak
4
Umieścić kurczaka na mieszance ryżu; włączyć do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Kurczak
Ryż
5
Piec 1 godzinę lub aż ryż będzie miękki i sok z kurczaka jest jasne, gdy środek najgrubszej części jest cięty (co najmniej 74°).