Stek Salisbury z grzybami

Stek Salisbury z grzybami
Mushroom Salisbury Steak to przystawka dla 6 osób. Jedna porcja zawiera 231 kalorii , 10 g białka i 2 g tłuszczu . Za 66 centów za porcję przepis ten pokrywa 9% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 5 osób uznało ten przepis za pyszny i sycący. Udaj się do sklepu i kup zagęszczony bulion wołowy, pieczarki, sos worcestershire i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezmleczną . Od przygotowania do podania przepis ten zajmuje około 30 minut . Można go spożywać o każdej porze, ale jest szczególnie dobry na Walentynki . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, przepis ten otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 52% , co jest dobrym wynikiem. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy jak: Stek Salisbury z francuską cebulą , Antrykot z sosem grzybowym i Stek z antrykotu ze szparagami .

Instrukcje

1
W dużej misce wymieszaj skrobię kukurydzianą i consomme, aż do uzyskania gładkiej konsystencji. Wymieszaj z grzybami, sosem Worcestershire i bazylią; odstaw.
Składniki, których będziesz potrzebować
Marynowana Fasolka SzparagowaMarynowana Fasolka Szparagowa
Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski JulienneKażda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne
1 Bakłażan Obrany I Pokrojony W Paski1 Bakłażan Obrany I Pokrojony W Paski
1/4 Szklanki Kwaśnej śmietany, Spójrz Na Nią1/4 Szklanki Kwaśnej śmietany, Spójrz Na Nią
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
2
W innej dużej misce wymieszaj jajko, bułkę tartą, cebulę, sól i pieprz, jeśli chcesz. Rozdrobnij wołowinę na mieszance i dobrze wymieszaj. Uformuj sześć owalnych kotletów; umieść w płytkim naczyniu o pojemności 1-1/2 qt. nadającym się do kuchenki mikrofalowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smakuświeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie PaskiPapryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Suszony Oregano, 1/3 Pełnej DłoniSuszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
3
Przykryj i podgrzewaj w kuchence mikrofalowej na wysokim poziomie przez 3-5 minut; odcedź. Obróć kotlety, przesuwając te w środku na zewnątrz naczynia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Suszony Oregano, 1/3 Pełnej DłoniSuszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
4
Wlać mieszankę consomme na kotlety. Przykryć i podgrzewać w mikrofalówce na wysokiej temperaturze przez 6-8 minut lub do momentu, aż termometr do mięsa wskaże 160°.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Kwaśnej śmietany, Spójrz Na Nią1/4 Szklanki Kwaśnej śmietany, Spójrz Na Nią
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
Suszony Oregano, 1/3 Pełnej DłoniSuszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
5
Odstawić na 5 minut.
6
Podawać z ziemniakami lub makaronem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, UgotowanePokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia7
Magazyn