Zapiekanka Jajeczna ze Szpinakiem i Kiełbasą

Name: Zapiekanka Jajeczna ze Szpinakiem i Kiełbasą
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) kiełbasa wieprzowa luzem; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 6 paski boczku, gotowane i pokruszone; 10 jaja; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. pokrojony świeży koperek lub 1/2 łyżeczki kopru; 1 1 funt cukinii, ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2% mleka; 113 Orzechy dowolne (posiekane) kubek rozdrobniony ser Monterey Jack; 40 Orzechy dowolne (posiekane) drobno posiekana cebula; 1 1 funt cukinii, 8 (U-12) krewetek; 37 Orzechy dowolne (posiekane) drobno posiekana słodka czerwona papryka; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 113 Orzechy dowolne (posiekane) Puchar rozdrobniony ser cheddar; 283 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet mrożony posiekany szpinak, rozmrożony i wyciśnięty na sucho

Zapiekanka jajeczna ze szpinakiem i kiełbasą może być bezglutenowym, pierwotnym i דל פחמימות,znym przepisem, którego szukałeś. Jedna porcja tego dania zawiera około 18 g białka , 21 g tłuszczu i łącznie 278 kalorii . Za 1,03 dolara za porcję otrzymasz danie główne dla 12 osób. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut . Mieszanka kiełbasy wieprzowej luzem, proszku chili, pasków bekonu i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak aromatyczny. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 52% , to danie jest solidne. Zapiekanka jajeczna ze szpinakiem i kiełbasą , Zapiekanka jajeczna ze szpinakiem i kiełbasą oraz Zapiekanka jajeczna z kiełbasą indyczą i szpinakiem i grzybami {Niskowęglowodanowa i bezglutenowa} są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 375°. Na dużej patelni smaż kiełbasę na średnim ogniu, aż przestanie być różowa; odpływ. Łyżką do natłuszczonej formy o wymiarach 13 x 9 cali. naczynie do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych