Włoski Tuńczyk z muszką, czarnym pieprzem i oliwą z oliwek

Name: Włoski Tuńczyk z muszką, czarnym pieprzem i oliwą z oliwek
Prep time: 29 min
Cook time: 29 min
Total time: 29 min
Yield: 6
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 cienko pokrojona świeża bazylia; 1 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) kapary odsączone; 3 sklasyfikowany trener motywacyjny 200-prądowy żeberka selera w plasterkach; 1 ogórek, obrany, połówkowy, zaszczepiony i pokrojony w plasterki; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści); 227 Orzechy dowolne (posiekane) farfalle; 2 (zima) świeży sok z cytryny; 2 (może być lub przeglądać) srebrne nonpareile; 1 czerwona papryka, połówki i cienko pokrojone; 0 czerwona cebula, cienko pokrojona; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 283 Orzechy dowolne (posiekane) stały biały tuńczyk w oliwie z oliwek, odsączony

Włoski Tuńczyk z muszką, czarnym pieprzem i oliwą z oliwek może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 335 kalorii, 20g białka, oraz 14g tłuszczu. Ten przepis służy 6. Na 1,45 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Mieszanka 1 bazylii, solidny tunan w oliwie z oliwek, ogórek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby wykorzystać skórkę cytrynową, możesz podążać za tym daniem głównym z Pomarańczowe ciasteczka Marmoladowe z lukrem skórki pomarańczowej jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 29 minut. Z łyżeczką wynik 87%, to danie jest spektakularne. Podobne przepisy to Włoskie kanapki z sałatką z tuńczyka z sosem czarno-oliwkowym, Włoskie Kanapki Z Sałatką Z Tuńczyka W / Dressing Z Czarnych Oliwek, oraz Parzona Dzika papryka W Paski Z Żółtym pieprzem Romesco, papryką czerwoną-czarną oliwką i natką pietruszki-olejem czosnkowym.

Instrukcje

Makaron ugotować we wrzącej osolonej wodzie zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makarony

Woda

W międzyczasie w dużej misce ubijamy oliwę z oliwek i kolejne 4 składniki. Wymieszać seler i 5 kolejnych składników.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Seler

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodać gorący makaron i wrzucić do herbu. Wymieszać z bazylią.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bazylia

Makarony

Podawać natychmiast, lub schłodzić, aż będzie gotowy do jedzenia.

Wyposażenie

Trzepaczka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 cienko pokrojona świeża bazylia 1(może być lub przeglądać)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

kapary odsączone 3sklasyfikowany trener motywacyjny 200-prądowy

żeberka selera w plasterkach 1

ogórek, obrany, połówkowy, zaszczepiony i pokrojony w plasterki 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści)227Orzechy dowolne (posiekane)

farfalle 2(zima)

świeży sok z cytryny 2(może być lub przeglądać)

srebrne nonpareile 1

czerwona papryka, połówki i cienko pokrojone 0

czerwona cebula, cienko pokrojona 1(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 283Orzechy dowolne (posiekane)

stały biały tuńczyk w oliwie z oliwek, odsączony

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk można łączyć z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 35 dolarów za butelkę.