Wolnowar Żurawinowo-Pomarańczowy Kurczak

Wolnowarowy kurczak żurawinowo-pomarańczowy może być dobrym przepisem na poszerzenie repertuaru dań głównych. Ten przepis zawiera 6 porcji z 490 kalorii, 58g białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Za $3.02 za porcję, ten przepis okładki 27% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 5 godzin i 15 minut. 12 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka przypraw do drobiu, sosu chili, skrobi kukurydzianej i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Przynosi ci smak domu. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe i bezmleczne dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 71%, który jest solidny. Spróbuj Buraki Wolnowarowe Żurawinowe Pomarańczowe, Wolnowar Cranberry Orange Oatmeal, oraz Wolnowarowa Pieczeń Wieprzowa Żurawinowo-Pomarańczowa dla podobnych przepisów.

Instrukcje

Połącz czosnek w proszku, przyprawę do drobiu, sól i pieprz; natrzyj kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Ser Topiony O Obniżonej Zawartości Tłuszczu (Velveeta), Pokrojony W Plasterki

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Przenieś do 5-do 6-qt. powolna kuchenka.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami

W małej misce wymieszaj sos żurawinowy, sosy chili i marmoladę; polej kurczaka. Przykryj i gotuj na małym ogniu przez 5-6 godzin lub do momentu, gdy termometr wskaże 170°.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos żurawinowy

Kiwi, Pokrojone W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wyjmij kurczaka na półmisek do serwowania; trzymaj się ciepło. Odtłuścić tłuszcz z soków do gotowania; przenieś soki do małego rondla. Doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Połącz skrobię kukurydzianą i wodę, aż będą gładkie; stopniowo mieszaj z sokami do gotowania. Wróć do wrzenia; gotuj i mieszaj przez 2 minuty lub do zgęstnienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowe Laski Cukierków