Wolno gotowany kurczak curry z kalafiorem

Wolno gotowany kurczak curry z kalafiorem jest bezglutenowe danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 54g białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 686 kalorii. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.79 za porcję. Mieszanka imbiru, udka z kurczaka, jogurt mleczny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby wykorzystać odtłuszczone mleko jogurt można śledzić to danie główne z Kawa Mleko Kokosowe Lody jako deser. 10 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Wolno gotowany kurczak herbed, Wolno Gotowany Anielski Kurczak, oraz Kurczak Pomarańczowy Wolno Gotowany dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Rozgrzać olej; dodać czosnek i imbir i gotować, mieszając, aż pachną.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Dodać pastę curry i nadal gotować, aż pachnące, o 2 protokół więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Curry

Bulion ubić ze wszystkimi aromatami na patelni, a następnie wlać płyn do powolnej kuchenki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Jogurt ubić do płynu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Kurczaka doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Dodać kurczaka, soczewicę i pozostałą sól do powolnej kuchence. Przykryć i gotować na wysokiej przez 6 godzin, dodając kalafior i ciecierzycę w połowie gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krakersy Pełnoziarniste