Wietnamskie Aromatyczne Kotlety Jagnięce

Wietnamskie Aromatyczne Kotlety Jagnięce
Wietnamski aromatyczne kotlety jagnięce może być dobry przepis, aby rozwinąć swoje pole przepis przystawki. Ten przepis sprawia, że 5 porcji z 149 kalorii, 4G białka, oraz 10 g tłuszczu każdy. Na 91 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odebrać pieprz, sos sojowy, czosnek, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Jest to niedrogi przepis dla fanów wietnamskiego jedzenia. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 8 godzin i 30 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Z łyżeczką ocena 35%, to danie nie jest tak niesamowite. Spróbuj Wietnamskie Kotlety Jagnięce, Aromatyczny Wietnamski bulion wołowy, oraz Aromatyczna jagnięcina z daktylami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieść kotlety jagnięce na patelni i równomiernie doprawić czosnkiem, czosnkiem w proszku, chili w proszku, cukrem, solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Półksiężycowe Plasterki Ogórka AngielskiegoPółksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego
1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania
8 Dużych Szalotek8 Dużych Szalotek
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Sok Z Cytryny, OpcjonalnieSok Z Cytryny, Opcjonalnie
Sól Do Obramowania SzkłaSól Do Obramowania Szkła
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kapusta Fioletowa, Drobno PokrojonaKapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona
2
Skropić 1 łyżką soku z limonki, sosem sojowym i oliwą z oliwek. Przykryć i przechowywać w lodówce na noc.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
3
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (200 stopni C). Pozostawić jagnięcinę w temperaturze pokojowej, podczas gdy piekarnik się nagrzewa.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groch łuskany, OpcjonalnieGroch łuskany, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
4
Pieczeń uncovered w nagrzanym piekarniku do pożądanego stopnia doneness, o 20 minut dla średnich, lub 30 minut dla dobrze zrobione.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
5
Dekoruj posypką kolendry i wyciśnij sok z cytryny i limonki przed podaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
1 1/2 Uncji 100% Tequili Blanco1 1/2 Uncji 100% Tequili Blanco
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do DekoracjiPlasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
TrudnośćEkspert
Gotowe W8 hrs, 30 m.
Porcje5
Ocena Zdrowia24
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn